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經常便秘困擾?把這幾種中藥泡水喝,有助於緩解便秘症狀

經常便秘的人,生活中多多少少會受到一些影響,比如說解不出來大便,每次都會在廁所蹲很久,由此也會引發出一些其他的問題,比如說會引發痔瘡,還有腿麻等。當然了,對於偶爾的便秘,興許注意飲食、休息就能夠解決問題了。但是,如果一個人總是出現便秘,那麼問題可就沒有這麼簡單了,必須得用藥物去調理了。

那麼,有哪些藥物可以去緩解便秘症狀呢?

經常便秘困擾?把這幾種中藥泡水喝,有助於緩解便秘症狀

1。番瀉葉

作為最常見的,也是最溫和的瀉藥,這種中藥泡水喝,可以對身體發揮這幾方面的好處,首先是可以幫助軟化大便,從而使大便不至於那麼幹燥,從而避免了每次上廁所的時候,大便在肛門口變得乾結,而解不出來。其次,因為番瀉葉裡面含有一些物質,可以促使其腸道分泌更多的液體,這對於大便的稀釋,也是有一定好處的。總的來說,當每次將番瀉葉泡水之後,適當的喝一些,就能夠達到緩解的效果。不過,大家也不要以此作為解決的最終辦法,開始少量的使用,避免身體對其形成了依賴。

經常便秘困擾?把這幾種中藥泡水喝,有助於緩解便秘症狀

2。金銀花

很多人都知道,此花雖然名為花,但是有降火的功效。其實,降火只是它的一方面,它還有另外一方面的作用,就是可以幫助清理腸道里面的一些毒素,從而使腸道在蠕動的時候,不至於太緩慢,抑或是變得太遲鈍,這樣就不會使大便在腸道里面,待的時間太久了。另外還有一方面,就是它可以透過降火,避免了大便被腸道吸收更多的水分,從而使其變得乾結。總而言之就是,金銀花可以透過降火,間接地幫助解決便秘問題。

經常便秘困擾?把這幾種中藥泡水喝,有助於緩解便秘症狀

3。蘆薈

作為很多女性關心的,能否護膚的產品,其實蘆薈也是可以用來泡水的,不過需要注意的是,每次拿來泡水的時候,不宜太多,少量就可以了,因為蘆薈裡面的一些物質,可以發揮緩瀉劑的功能,幫助大便軟化,最終促使其排出腸道。但是,長期使用也有可能形成依賴,所以不宜去過分使用,平時多注意高纖維飲食,才是解決問題的關鍵,還要多配合運動,這些都是解決便秘的良方。

【本文由“熊貓醫學”新媒體獨家出品,圖片來源於網路。作者慕秋,未經書面授權,任何(自)媒體不得轉載、複製】