大多數人在50歲後會發現身體狀態大不如前，會出現衰老相關變化。有的人面板狀態變差、消化能力降低、運動能力變弱，都是因為衰老。但是，衰老是可以對抗的，透過良好習慣的養成來調節，可以延緩衰老，延長壽命。許多正確的生活方法堅持，人也會更加健康。

1、每天作息規律

50歲後能做到規律作息，早睡早起，會比較健康，同時延長壽命。對於人體來說每天睡眠時間達到七個小時左右，收穫的好處頗多，能對抗衰老的同時調節內分泌，提高抵抗力，還可以讓大腦、心臟、肝臟等器官功能增強。

有的人持續熬夜，作息不規律，後續疾病入侵，這樣想要延長壽命就很難。為了健康著想，需要制定詳細的睡眠計劃，嚴格要求自己每天11點前準時入睡，睡前不要玩手機，這樣有了高質量的睡眠來調節，健康自然有保障。

2、補充抗氧化食物

到了50歲之後衰老加速是必然的結果，但可以透過有效的途徑來延緩衰老，能做到健康飲食的人會比同齡人更顯年輕。多補充抗氧化物質，人體需要的花青素、番茄紅素、維生的提供量充足，可以對抗自由基，從而顯得年輕，還有保護血管，提高器官功能的作用。

而那些有健康的食物忌口，包括高糖食物、燒烤食物、油炸類食物，這些型別的食物獲取量多不僅增加消化系統負擔，讓某些指標變化，還會間接加速衰老，不利於疾病的預防。只有飲食恰當才能營養物質提供充足，同時讓疾病繞道走。

3、多出去運動

生命在於運動是人盡皆知的道理，但很少人會付出行動真正去鍛鍊，安逸的生活讓許多人變得慵懶，加上現在越來越多的人對電子產品依賴，有空閒時間基本上呆在家裡面，不願意去社交，而這種不健康的生活方式會成為疾病的導火線。

運動量不足體質會下降，還容易發胖，發胖的人慢性疾病容易入侵，最後會威脅健康。如果可以在50歲後廣交好友，培養興趣，多去戶外活動，透過讓自己運動起來能收穫許多好處，代謝能力提高，血液迴圈保持良好，體質也會增強，才是防止疾病出現的關鍵。

4、經常泡腳

老祖宗常說：

樹老根先老，人老足先衰，養樹需護根，養人需護腳。

寒冷的冬天，雙腳經常都是冰的，因此堅持每天泡腳是非常有必要的。

之前網上有一個很火的話題：女性堅持泡腳一年身體變化。很多人現身說法：

“早上起床沒有舌苔了，泡完面板白裡透紅”

“手腳沒這麼冰涼了”

所以，泡腳的好處不言而喻。

泡腳能安神助眠，驅寒暖身、緩解關節痛……

但是普通泡腳桶又重又佔地，搬來搬去累死個人，還要不斷試水溫……

所以為了大家有更好的泡腳體驗，小編幫大家找到了這款可以摺疊，保持恆溫的【可摺疊足浴盆】。

並且它還有足底按摩、活氧氣泡和紅光理療等輔助功能，這樣泡腳真的太舒服了~

它是那種強韌耐用的矽膠，可伸縮摺疊，收納攜帶都很方便，床底、沙發底、櫥櫃等地方隨便放。

租房黨、宿舍黨和出差黨都超適合的，完全不佔位置。

並且還有隱形便攜提手，方便提起倒水。

3。3KG的重量輕鬆提起，出遠門也不嫌重。睡前泡一泡，緩解一天的疲憊，睡得可香了~

優點也是超多：

1、38-45℃恆溫

沒有太燙和涼得快的煩惱

還記得小時候媽媽倒的洗腳水，永遠是忍著燙也無法下腳，然後趁著不注意，把水晾到涼。。。

這裡必須澄清一下，泡腳水不是越燙越好，太燙可能損傷面板哦。

當然太涼的話，也不如不泡。

用這款夏新可摺疊足浴盆就沒有這種煩惱啦~

把水直接倒進盆裡，一鍵啟動，自動加熱到45℃，再不必拿雙腳當溫度計一樣試水溫了。

加熱很快，並且當水溫到達45℃之後，它就會一直保持這個溫度。

暖烘烘的，不會很燙，也不會很快水就涼了。尤其是冬天泡腳，玩一會兒手機，腳下還是暖的。

2、比足療店還舒服

按摩+藥浴+活氧氣泡+紅光暖足

比熱水泡腳更舒服，是邊泡腳邊做按摩~

太極滾輪按摩設計，

相當於1個刮痧板+6組太極轉盤+30顆靈動滾珠+22顆指壓凸點，

幾乎全面覆蓋了腳底穴位。

邊泡腳、邊按摩腳底，更有利於疏通氣血，改善腳寒、水腫，幫助提升自身抵抗力~

還可以放一些足浴包進去。

艾草、藏紅花、生薑、薰衣草等，對養生都有一定的功效。

紅光照射功能：泡腳的同時照射足底，這對氣血不暢老年人或體質虛寒的女性來說都是有好處的~

此外，泡腳的時候還可以感受到成千上萬的活氧泡泡，一下一下360°緩慢而有節奏地撞擊我們的腳，酥酥麻麻好不舒服~

3、防水防漏電

全家老小安心泡腳

用電的東西，可能很多人會擔心安全問題。

不過大家放心，足浴盆採用水電隔離設計，底部電線和元件都做了防水絕緣處理，開關有矽膠套保護。

每一個產品出廠都經過試水測試，放心用就可以啦。

檢測報告都是有的，並不是三無產品哦。

到手之後，就安心泡腳吧。

窩在沙發上，一邊泡腳，一邊追追劇吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此簡單。

要說一下的是，它用起來超簡單的！

開蓋即用，全身就一個按鍵，大家買給家裡老人用也是可以的~

4、3種規格可選，滿足不同人的需求

功能強大又人性化的足浴盆，顏值也非常高。

機身極簡、北歐風的設計，高階的白色，非常好看。

自用，送禮都合適~一天勞累回到家，泡個腳、做個氣泡按摩，一夜好夢睡到大天亮！

今天小店限時特價，絕對正品

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