每天資訊改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

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改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

業餘球友在運用反手時,反手搓球幾乎成了改不掉的習慣,在第一板在反手位接發球時格外小心地搓過去尚可以說是戰術上的一種運用,隨後的相持中,如果再去反手搓,那就不能不說是技術上的問題了。其實大部分專業球員很少用反手去搓球,正手位除了擺短外,即使球到了反手位置,也用正手上步擺短。波爾從來沒有反搓,馬龍在反手位處理球時快速讓位於正手,力求拉開空間,方便正手的側身搶攻。

改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

一般情況下,反手時雙腿距離縮小,身體部分被侷限在靠近球檯附近,正手宏大的攻擊場面無用武之地。此外,反手搓的球速度緩慢,控制旋轉差,如果距離較長,弧線會很高。往往搓一板後原地等球,將自己的薄弱位置完全暴露給對方。無論怎樣發力,反手搓球都不成功,絲毫構不成威脅,用力過猛會導致球從球拍反彈過高,軟弱無力的碰球又會吃旋轉。

與正手擺短相比較,反手重心較高,正手擺短時小臂在球網下方位置,而反手搓球小臂停在半空中,這樣搓的結果通常會球冒高。由於步伐不及時,或是對來球的軌跡判斷不準確,看不準球的上升期、下降期,在來球已經結束下降幾乎靠近球檯去搓,球拍已經沒有可操作的空間,這種情況大都會下網。反手搓球多是在球第二跳後的上升初期,加大小臂向前送的力度,小臂在摩擦完球后再往球網推進一段距離,不是搓球一個點的戛然而止。反手搓球時吊腕、手腕拱起或平直都適合,板型不要太平直,意思是斜搓,而不是平搓,利用手腕的寸勁力將球吃住,進行不同方向的充分摩擦。

橫拍的優勢就是反手,但如果只用搓這一招,反手基本上等於虛無,這個唯一抗衡直拍的一點優勢都消失,還不如去用直拍推擋了。真正練習上,反手較容易過正手,反手擰拉、彈擊、側擰也都具有正手不具備的特色,技術上再進一步,反手攻球、拉球得心應手的話,可以從左中右三個位置給對方進行攻擊,左右逢源,輕鬆應戰。這些反手單個技術的純熟不代表技術的全面,還需要針對來球在不同的落點靈活運用單個技術,使之與正手構成一個整體的體系。

改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

結合實戰例子,筆者大約列舉了來球在反手位的8個落點(如圖),並依來球長短、高低、旋轉程度隨時改變接球方法,希望能給讀者一種新的體驗,形成一種立體的框架意識,同時毛遂自薦對枯燥的文字理論新增一點說服力。圖中左下方表示己方準備狀態下的站位姿勢、與球檯的距離,當人與人爭鬥時,骨子裡都有或多或少的野性成分,身體上半身趨於前傾,雖然人具有禮讓的特性,那麼動物之間的搏鬥完全如此,都急於迅速接觸對方身體給予一擊,使對方臣服的標誌是征服他的身體,所以大部分球友站位都是靠前的(尤其是直拍手),幾乎緊挨著球檯桌,圖中試圖改變這一陋習,適當後退一步,是為了更好的攻擊,並不是示弱。

還有重要的一點往往都被忽視了,在實戰中怎麼盯球?我們作戰的第一點不是來球的第一個落點,當找到落點後,要關注球落後彈起的方向、高度,球之後的執行軌跡和空間才是我們要阻擊的區域,所以為什麼有時候會將球打空就是這個道理。不要去追尋它的過去,而是要緊緊把握它的現在。不要去搶落點選球,球仍然會有一段時間的執行,直到慣性力的完全消失後停止運動,這個時間就是我們的擊打時間。

改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

圖中第6第7個落點清楚的界定了高吊(加轉)弧圈球與前衝弧圈球之間的爭拗,高吊弧圈球(落點6)是在逼近球檯時,快速阻擊球的高點期,由於空間有限,小臂揮拍的範圍迫使向上揮拍多一些,前衝弧圈球向右收拍多一些,擊打來球的下降前期,此時擊打出去的球弧線極低,幾乎擦著球網過去。圖中第8個落點已經是下降晚期,拉球的動作幅度更大,人的重心壓得更低,具體的動作講解請參看@有狐體育的影片和文章。

改進反手搓球:反手在乒乓球檯8個落點接球方法

圖中第1到第5個落點,都是在臺內進行反手動作,多用於第一次反手接發球,需要了解的是,當來球緊靠近球網時,反而不宜去反搓了,為了避免挑高,需要進行擺短,將球斜向擺渡過去。當對落點準確判斷後,採用多樣化的手法接球,對反手能力的提升具有很大幫助,不再侷限於總習慣反手搓球了。