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是什麼導致“糖尿病”？瞭解原因是關鍵，別不放在心上

糖尿病是一種葡萄糖釋放到尿液中的疾病，這是胰腺中的胰島素缺乏或不足，葡萄糖不進入細胞並留在血液中的現象。糖尿病是透過症狀和血糖測試來診斷的，如果符合接下來三個標準的兩倍標準就可以診斷出來。如果有典型的糖尿病症狀（接下來，多尿，肥胖，未知的體重減輕），血糖水平為200mg / dl或更高，無論最後的食物攝入量如果空腹血糖（禁食至少8小時）高於126mg / dl。75g口服葡萄糖耐量試驗，血糖為200mg / dl或更高，持續2小時。

當血液中的胰島素抵抗和高血糖引起的時血糖升高是一種自我防禦系統我們的身體運作，以抑制糖尿病的發展，在上一步中的主要糖尿病。一旦這個過程只能防止在最佳防守動作發生，提高代謝和胰島素的反應，這不是要克服黨在各個機構出現在器官代謝異常的功能下降會發展成糖尿病。當糖尿病的發展有最終看到的萎縮胰腺胰島素產生胰島細胞的大小和較長的功能降低經歷這個過程，一些併發症是關聯之後。視網膜病變，腎病，中風，動脈硬化，腎功能衰竭和糖尿病足均受累。

造成糖尿病的原因

1.遺傳：

如果父母一方患有糖尿病，則患兒患糖尿病的機率為20-30％，父母雙方患糖尿病的機率為50％。

2.年齡和性別：

在許多研究中，已知女性的發病率高於男性。然而，男性在亞洲的比例很高，韓國的男性比女性高三倍。隨著年齡的增長，50人中的一人表現出更高的發病率。

3.肥胖：

肥胖被認為防止體內多餘的脂肪減緩或降低胰島素受體數量的大約一半接受對胰島素敏感，並減小細胞內糖運動降低胰島素的分泌導致胰島素抵抗（高胰島素血癥）。

4.缺乏運動：

缺乏身體活動和肌肉活動會導致肥胖。當因為它是人體使用糖的主要之一，肌肉沒有肌肉缺乏黨的機構的肌肉活動的不分解容易成為高血糖（血糖）的原因。

4.精神壓力：

已知由於身體和精神壓力導致的兒茶酚胺分泌增加會降低葡萄糖耐量。如果因交通事故，燒傷，外科手術或懷孕糖尿病的發病是由出現直接抑制胰島素的作用，根據不同的激素分泌增加一個很好的例子。糖尿病的主要危險因素：超重，脂肪代謝異常糖代謝，免疫炎症反應，氧化應激，高血壓，酒精，菸草等。

症狀

糖尿病是飲用大量水，尿頻，吃大量食物，減肥，疲勞和全身無力的典型例子。如果你的血糖很高，由於酮酸性酸中毒和脫水，生命可能會很危險。糖尿病患高血糖的時間越長，各種器官的併發症就越多。糖尿病性視網膜病（眼睛），腎，神經病，冠狀動脈疾病（心臟），腦血管疾病，外周血管疾病，如糖尿病足病，性功能障礙，可發生併發症。

糖尿病的診斷標準

糖尿病的診斷是指基於空腹血糖血糖超過八個小時禁食後，以不低於126毫克/分升。也有測量血糖水平在兩小時內葡萄糖的攝入量（葡萄糖耐量試驗。在此時間後，當血糖不低於200毫克/分升被診斷出患有糖尿病血糖測試。如果下一個，多尿，體重減輕等。如果糖尿病的明顯症狀，只是透過測量血糖更200 mg / dL的比可以被診斷為糖尿病。如果空腹血糖，但超過100毫克/分升比126mg的正常糖尿病診斷標準更高/ dL的是但干擾素作為和超過140毫克/分升比的200毫克葡萄糖檢查糖尿病的診斷標準正常更高的是小於小於在葡萄糖耐量降低的情況下。

治療和管理

糖尿病治療的目標是保持血糖正常，減少與高血糖相關的症狀，並預防併發症。吃糖尿病患者的原則：每隔一段時間吃一定量的食物。我們吃各種各樣的食物吧！每日攝入各種食物，包括水果和牛奶。您將透過營養教育學習適當的體重維持和血糖控制所需的適當量，並在您正常進食時進行練習。

你應該經常鍛鍊。經常運動有助於降低胰島素抵抗，也有助於預防血管疾病。在前10分鐘，最好進行伸展和熱身運動以及輕度有氧運動（步行，騎腳踏車等）。建議您每週至少鍛鍊三次。運動時，應穿著舒適的運動鞋。如果你患有糖尿病，你的血液迴圈不好，你有很多足部潰瘍，如果你有腳傷，你應該小心。藥物治療如果您無法透過進食或鍛鍊來控制血糖，您將接受藥物治療。口服低血糖，胰島素治療和定期血糖檢測應遵循醫生的指示。

預防和篩查併發症

治療高血壓和血脂異常具有預防心血管併發症和預防復發的作用。為防止併發症，請每天注意保持雙腳，並始終保持清潔。要檢查併發症，您應定期接受眼科檢查，血脂檢查和腎功能檢查。吸菸應該增加糖尿病併發症的風險，應該避免。血壓應該是正常的。小心，因為酒精會導致血糖迅速變化。

小編認為，糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病。這種疾病是由於胰腺中的胰島素缺乏或者不足而引起的。導致糖尿病的原因有很多。但常見的原因有遺傳年齡和性別，肥胖，缺乏運動，精神壓力等。患上糖尿病最明顯的症狀是，多喝水，多尿，多食和消瘦。患上糖尿病可以透過藥物治療。同時糖尿病患者應該注意飲食多樣化，營養平衡平衡。同時加強體育鍛煉，減少身體過多的脂肪含量，增強免疫力，提高工作能力和生活質量。

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