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強身健體的“萬金油”,平時多敲敲,健康把你找!

強身健體的“萬金油”,平時多敲敲,健康把你找!

強身健體的“萬金油”,平時多敲敲,健康把你找!

足少陽膽經簡稱膽經,是人體十二經脈之一,共四十四穴,原穴為丘墟穴,絡穴為光明穴,少陽是陽氣初生的經絡,所以他能治療發熱病,主要大致在足部以下,他的性質介於陰陽明之間。足少陽膽經的位置:足少陽膽經起於瞳子穴、止於足竅陰穴,左右各44穴。

強身健體的“萬金油”,平時多敲敲,健康把你找!

膽經是人體最火的一條經絡,現在有許多人都在強調它的好處,敲打膽經幾乎成了強身健體的“萬金油”。至於敲打膽經有多少好處,只有那些能夠長期堅持做的人,才會深有體會,最起碼它是我們身體上循行路線最長的一條經絡,沿著經絡循行刺激,能夠很好的改善氣血的執行,至於採用什麼方法敲打或者是按摩,或者是點穴,那只是一些刺激方式的不同和刺激量的大小不同罷了,效果都是一樣的。

敲膽經有一個簡單實用的方法,坐在椅子上,一條腿放在另一條腿上,然後從大腿外側與骨盆交界處的環跳穴開始敲打。(環跳穴非常的好找,摸摸那個附近有個凹陷的小窩,就是那裡。)向膝蓋的方向敲,共四下。

膽經上如果出現問題,會有這些症狀:喜歡唉聲嘆氣、口苦,心脅痛無法轉身,臉部像蒙了一層薄薄的灰塵,面板沒有光澤,腳面的外側時常發熱,而且會頭痛,腮部疼痛,脖子以下的鎖骨窩中腫痛,大脖子病腋窩腫。有的人還會出汗打寒戰,胸、肋、脅以及大腿外側,膝和小腿外側,外踝前等幾個關節都痛,足第四趾,第五趾無法活動。

本經所主病候:外經——偏頭痛,頷痛,目痛,腋下腫,

癘,沿胸、脅、肋、髖、膝外側、小腿外側等經脈所過部位的疼痛,汗出振寒,瘧疾。

內臟——脅下痛,口苦,噯氣,嘔吐。

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