嘴唇乾裂脫皮，這個很多人都有過的一個經歷，不是嗎？那大家可否知道引起嘴唇乾裂脫皮的原因有哪些呢？嘴唇乾裂脫皮又應該怎麼辦呢？不知道的話，那今天劉老師就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

嘴唇乾裂脫皮的原因

相信每個人都知道，當我們身體缺水的時候就會導致嘴唇乾裂脫皮。那除了缺水會引起嘴唇乾裂脫皮的話，那還有什麼原因會引起嘴唇乾裂脫皮呢？

1、天氣寒冷乾燥、機體缺少水分

北方秋冬季節氣候乾燥，缺乏水分，很容易嘴唇乾裂，而且這個時候，很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹越想舔，越舔嘴唇越乾的惡性迴圈，造成了嘴唇的裂口和脫皮。

2、身體缺少維生素

由於秋冬季人體面板黏膜的血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會幹燥開裂。

3、唇炎

如果患上了唇炎的話，則會出現唇乾的情況。而有很多人病人則會喜歡舔嘴唇，而這樣做的話，則會加重病情，以及唇部出血和感染的情況。

4、生活習慣及體質等因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，過度熬夜，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。

嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

一、不要舔嘴唇

在乾燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在“消化面板”。

舔嘴唇造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴唇並不能使嘴唇溼潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感乾燥。

二、日常護理

1、戴口罩

戴口罩不僅可以擋寒風，而且還可以保持嘴唇的溫度和溼度，從而達到避免缺水以及乾燥的情況。

2、塗抹蜂蜜

覺得嘴唇乾，可以用乾淨的棉籤往嘴唇上塗抹一些家庭裡都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養面板，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

3、睡前塗抹橄欖油

睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦淨。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。

4、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經開始乾裂儘量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

三、補充維生素

應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸菸、少飲酒，儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

嘴唇乾裂脫皮小妙招

1、唇部按摩法

在每晚臨睡前，將唇部用溼毛巾輕輕擦乾淨，然後用棉籤沾取少量的蜂蜜塗抹在唇上，輕輕按摩幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

2、給嘴唇補油

經常給乾燥的嘴唇補充油分。就是用棉籤沾取油塗抹在嘴唇上就行，可以是橄欖油、植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等，這些油分能緩解唇部疼痛，防止進一步乾裂。因此給嘴唇補油能有效治癒嘴唇乾裂。

3、為嘴唇去角質

在塗抹塗抹唇膏或者做唇膜之前，要先為嘴唇清理廢舊死皮角質。準備少量的食用鹽或這砂糖，置於唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴唇煥然一新。