每個家庭在結婚後都希望有個健康的寶寶，並在恰當的時期生育，但現在年輕人生活的節奏太快，很多事都事與願違，不少女性在結婚後遲遲無法受孕，以至於發生家庭矛盾。所以掌握爭取的受孕方法提高受孕率是當務之急的任務。

女性受孕有哪些小妙招呢？

1、擁有清潔健康的受孕生活

女性想要提高受孕機率，那麼養成健康養生的生活習性很重要。無論是懷孕前還是懷孕後都應該杜絕酒精與任何含有酒精的碳酸飲料，避免引發胎兒畸形或染色體異常的情況。其次拒絕抽菸也很重要，由於香菸中含有大量的尼古丁成分與致癌物質，同樣會引發染色體異常與胎兒畸形的情況。通常情況下女性在懷孕前都會有減肥的計劃，值得注意的是，過度的減肥會讓脂肪比例嚴重失衡出現閉經或排卵困難的現象，從而導致女性懷孕機率嚴重下降，所以需要調節就必須從日常生活方面進行改善，注意養成良好的作息生活習慣。

2、準確算出排卵日子

為什麼這麼說呢？是因為在排卵日期同房能夠提高受孕機率，女性想要生出健康的寶寶計算出精確的排卵日子是關鍵。即月經來潮14天的開始，女性開始排卵，這樣同房後能夠大大提高受孕機率。

3、正確運用排卵試紙

排卵試紙是女性常用來提高受孕機率的好幫手，能夠準確檢測尿液中的荷爾蒙是否增加，一般情況下，排卵之前的24-36小時排卵試紙能夠改變，在高峰值3-6小時後正常性生活就能達到受孕目的。

4、孕前保健

通常孕期需要定期檢測身體，明確是否有遺傳性疾病，這樣能夠及時查出胎兒的健康問題，另外體檢醫生需要對避孕進行指導，而想要寶寶的女性要停止服用避孕藥，續而計算受孕時間，恢復正常的生理週期，適當對身體進行保養，提高各個器官的機能。

5、調整心態

對於一些迫切想要寶寶的人來說，急切的心理反而適得其反，想要在合理的受孕時間懷上寶寶就要以平常心對待，急切的情緒會讓大腦神經擾亂正常的排卵週期，還會影響男性的睪丸激素分泌，所以提高受孕機率就

要

受孕過程中放鬆身心。

總結：想要懷孕的女性，除了要掌握正確的受孕小妙招外，養成良好的生活習慣也是日常備孕的必要選擇，如果同房時間比較久依然無法懷孕，那麼就應該早期進行檢查治療，而對於不能正常受孕的女性來說，試管嬰兒的存在就能合理解決這個問題。