子宮不舒服的女人，謹記多喝4碗湯，有益於養護子宮

文/小宋

子宮是女性生殖系統當中不可缺少的一部分，能夠保護卵巢，同時也具有孕育胎兒、產生月經等功能，所以對於女性來講，養護子宮是一件非常重要的事情，子宮在健康的情況下，氣色比較充足，臉色也比較紅潤有光澤，若子宮受到損傷，則會出現臉色蠟黃、精神萎靡等現象，子宮不舒服的女人，謹記多喝這4碗湯，可以補充氣血，調節月經，有助於養護子宮，適合日常養生。

西洋參

1、西洋參枸杞湯：西洋參具有補氣養血、清熱生津的作用，可以調節女性磁性激素的分泌，同時也能夠增強人體免疫力，減少細菌的滋生，也有預防婦科炎症的作用，枸杞具有補氣養血、活血化瘀的作用，可以改善女性氣血不足的現象，女性經常喝一些西洋參枸杞湯，有助於調節氣血，改善痛經，還能夠預防婦科炎症，有益於養護子宮，適合日常養生。

2、三豆湯：三豆是指綠豆、紅豆、黑豆，綠豆具有利尿消腫的作用，能夠排出子宮內的毒素，改善子宮內部環境，紅豆具有補氣養血、清熱解毒的作用，可以調節女性氣色不足的現象，黑豆具有補血養血、防老抗衰的作用，有助於延緩面板的衰老，同時也能夠調節子宮功能，而且還對腎臟有一定的好處，多喝一些三豆湯，有益於養護子宮，調節氣色，適合日常養生。

三豆湯

3、桃膠桂圓湯：桃膠屬於樹上分泌出的天然膠，含有豐富的維生素，具有抗氧化、延緩衰老的作用，能夠延緩子宮的衰老，同時也有助於促進子宮內的代謝，減少毒素堆積，桂圓性味溫和，能夠祛除體內溼氣，預防宮寒的症狀發生，具有補氣養血的作用，還能夠調節女性氣血不足的現象，經常用桃膠和桂圓煮湯喝，可以延緩面板的衰老，還能夠維護子宮內的環境，有益於養護子宮，適合日常養生。

4、黨參烏雞湯：黨參性味甘平，具有補氣殺菌、氣生津的作用，可以改善女性氣血不足以及臉色拉簧、頭暈目眩的症狀，烏雞具有滋陰補氣的作用，能夠緩解女性氣血不足的症狀，而且其中含有的營養成分，還能夠提升自身的免疫力，減少細菌的侵入，預防婦科炎症，常喝一些黨參烏雞湯，能夠提升子宮內的溫度，減少寒氣的進入，有益於養護子宮，適合日常養生。