許多人都曾經出現過耳鳴的情況，但是每個人出現耳鳴的因素都不一樣，想要更快的使耳鳴得到有效的緩解，那麼則要找到主要的致病因素，只有這樣才能夠進行針對性的治療，因此瞭解耳鳴的致病因素很有必要。

哪些因素會導致耳鳴的發生呢？

1、 心理因素

當受到巨大刺激的時候，情緒都會出現巨大的波動，此時則很容易出現耳鳴的情況，這是因為身體向大腦傳遞了強烈的訊號，使聽覺神經受到影響，由於心理因素導致的耳鳴，一般情緒平穩之後則能夠得到緩解或者消失。

2、 經期

有些女性在經期前後是會出現耳鳴的現象，一般由於經期引發的耳鳴在經期結束之後則會徹底消失，這是因為雌性激素分泌過多所引發的一種特殊症狀，但並不是所有經期女性都會出現耳鳴的症狀。

3、 不良的生活習慣

不良的生活習慣也可能會導致耳鳴的發生，比如經常抽菸喝酒或者不恰當的飲食，比如在吃辛辣刺激性食物的時候，則會對耳朵內部結構造成刺激，促使耳鳴的發生，因此平時要改正不良的生活習慣，既要及時戒菸戒酒也要注意飲食，儘量吃得清淡一些。

4、 噪音

長時間待在有噪音的環境當中，很容易出現耳鳴的情況，而且隨著與噪音接觸的時間延長，耳鳴的現象會變得越來越嚴重，有時甚至會影響患者的聽力，因此需要長期在噪音環境中工作的人，要做好防護工作，可以戴上耳塞。

5、 疾病因素

有些耳部疾病也可能會導致耳鳴的發生，比如外耳道炎、中耳的急性炎症、中耳慢性炎症、鼓膜穿孔等等，另外血管疾病也可能會導致耳鳴的發生，比如耳內小血管擴張，因此出現長時間的耳鳴要提高警惕，建議到醫院做相關的檢查，只有這樣才能夠找到真正的病因並進行及時的治療。

溫馨提示

耳鳴既有可能是單獨的症狀，也有可能是由於其他疾病引發的一種症狀，而且具體的表現也不一樣，有時會發生在單側，有時會發生在雙側，有時是持續性存在，有時則是間歇性出現。因此長期耳鳴的患者很容易產生不良情緒，比如焦慮或者緊張，而不良的情緒則會使耳鳴的情況變得更加嚴重，因此無論因為什麼原因導致的耳鳴，都要保持良好的情緒和心態。