“睡前玩會兒手機，困到不行了直接把手機隨手一放，第二天起床睜眼後做的第一件事就是找手機。”現在衣食住行只需要一部手機就可以全部完成，幾乎已經成為了自己重要的一部分。隨著對手機的使用越來越頻繁，似乎我們大多數人的手機很久沒關機了，不過藉此也發現每個人的關機習慣有所不同。有的人是天天晚上睡前會關機，有的人是玩到電量耗盡後自動關機，有的人是隻要不宕機永遠不會關機。不過這三種情況都不太好，容易損害到手機的使用壽命。

天天晚上睡前關機

其實經常開關機會對手機造成傷害。因為每次關機後再開機時，連線網路速度很慢，進入微信等APP檢視訊息時讀取很慢甚至讀取不了。所以每次手機的後臺都需要重新載入讀取資料，長此以往自然會對手機的硬體造成損耗，最後慢慢影響到手機本身的使用壽命。也別出於擔心手機電量不足就及時關機，如果頻繁開關機反而電量消耗的更快。

而且萬一家人或其他人有急事需要聯絡到自己，但因為關機後便不能第一時間接收到任何通知。其實可以每天睡覺前開啟手機省電模式。幾乎現在的智慧手機都內建有這個功能模式，開啟後手機照樣能接收到電話等通知，也不會讓手機一晚上電量掉血那麼厲害。

或者沒有其他考慮的可以同步開啟飛航模式，就不會擔心被來電資訊打擾影響到睡眠。而且像平時遇到的一些特殊情況，比如在戶外手機快沒電但是又忘了帶充電寶時，雖然在大城市裡找到充電快充等非常方便；但對於處在公園、景區之類的戶外場合，開啟飛航模式下可以有效的讓手機續航一段時間。

玩到電量耗盡自動關機

玩到電量耗盡後自動關機，這個群體也不可忽視。其實要是追求電池迴圈使用壽命，不建議次次都將手機的電量耗盡後再去充電開機。一般在手機低於20%左右的電量時充電是最好的；也不用每次都充滿100%電量，能夠保持正常的續航就足夠了。

手機是一部電子產品，不過它也是依靠電池才能維持自己的效能執行。這塊電池可以無限蓄電，但是也是有使用壽命的。所以平時待機狀態下也要真正全部退出在後臺執行的軟體APP，以免偷偷耗電，這樣也能順便讓手機有適當的休息時間。主要是換電池的費用也很高，所以建議不要堅持這樣的關機習慣。

長時間永遠不關機

頻繁開關機我們知道不好，但是長時間不關機其實也豪無益處。長期不關機讓手機不堪重負，就會時時快取一些系統垃圾，從而佔用到有限的儲存空間。久而久之手機越用越卡，就很容易出現卡頓甚至突然地黑屏等情況。而且這種長時間不關機會加速電池老化，對手機的續航能力有所影響。

當然對於特殊群體人員來說，他們出於工作性質的需要，手機就是24小時熱線。只為了需要幫助的人能夠在第一時間找到他們，即使是休息時間他們也會保持開機狀態。但對於我們大部分人而言，如果沒有任何原因，建議最好是一週關一次手機。要是擔心錯過家人或者工作等一些重要的電話和資訊通知，也可以讓手機定時關機。筆者就是會在睡前定一個鬧鐘然後強制關機，第二天鬧鐘響鈴後手機就會自動開機。

綜上來說手機相比於其他電子裝置，算是電子產品界裡的快消品。但是不管怎麼說，建議大家最好有一個定期的關機習慣，不要等到手機用到自動關機才讓其關機。堅持一些使用手機的好習慣，手機才能用的更久。