烏骨雞肉質烏黑細嫩、鮮美爽口、營養豐富,對人體具有特殊的滋補功能。添加了枸杞、桂圓、人參、黃芪、紅棗,可以很好的補氣,冬天來上一碗非常滋補。
By polaris滴食記
【豆果美食官方認證達人】
用料
烏雞 1只
黃芪 10克
枸杞 5克
桂圓乾 4顆
紅棗 6顆
人參 1根
生薑 2片
椰子水 600毫升
六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油 15毫升
味達美臻品料酒 30毫升
做法步驟
1、準備食材:桂圓乾去殼,枸杞、黃芪、紅棗、人參沖洗一下,烏雞洗淨切塊,椰子水、料酒和輕鹽醬油
2、鍋內放入2片生薑
3、倒入洗淨的烏雞塊
4、倒入2勺味達美臻品料酒,可以去腥提香
5、放入洗淨的紅棗
6、放入桂圓和黃芪
7、放入一根人參
8、倒入600毫升椰子水
9、蓋上壓力鍋蓋,選擇煲湯功能
10、差不多35分鐘就燉好了,開啟鍋蓋
11、放入枸杞
12、倒入1勺(15毫升)六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油
13、調勻之後即可關火
14、冬天來上一碗,養生又滋補
小貼士
煲湯不宜燉煮過久,燉煮久了容易產生更多的嘌呤
椰子水本身比較甜,新增一勺輕鹽醬油,回味甜中帶有淡淡的鹹味,也更鮮美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!