在日常生活中，不少人將補水和保溼混為一談，認為肌膚補好了水肌膚就應該水嫩嫩的。可是即使每天都做了補水工作，臉上的面板仍然十分枯燥，以至於開始懷疑自己的護膚品是否有效果。

其實補水和保溼是兩個不同的概念，我們應該正確地區分補水和保溼。從概念上來說，補水是為面板注入水分，保溼則是為在面板表面形成一層保護膜，為面板鎖住水分。那麼應該如何正確地進行補水保溼呢？

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洗臉後應該立即將臉部的水擦乾，如果不擦乾水的話，水分蒸發會帶走肌膚原有的一部分水分，造成面板乾燥、缺水。水分擦乾後應該立即給面板拍上爽膚水，再塗抹上保溼的精華液、乳液麵霜。建議將水乳或者面霜放在洗漱臺上，這樣洗完臉擦乾水分之後就更方便使用了。

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面膜是我們使用很多的護膚品，敷完面膜後面板水嫩透亮，其補水的效果比較明顯。在上妝之前敷一片補水面膜，上妝效果服帖自然。不要認為夏天臉部肌膚不緊繃就不需要敷面膜，最好是定期敷面膜，例如一週兩次，可以保持面板不缺水的狀態。

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我們每天至少需要喝八杯水才能保證身體的需水量得到滿足。身體一旦缺水，肌膚表層的水分就會逐漸消失，從而導致肌膚乾燥。記住不要等口渴了再喝水，一旦口渴了，就代表肌膚處於嚴重缺水的狀態。