雖然說現在國家已經開放了三胎政策，但是還是有很多夫妻並不打算要孩子的，畢竟現在的養孩子成本確實有點高。但是有的時候命運可能就是這麼“事與願違”，有的人想要孩子，一直都懷不上，但是不想要的，總是能懷上。

阿磊和小欣剛剛結婚不久，結果誰知道去醫院打胎成了這兩個人經常做的事情，一年中，阿磊和小欣一共去醫院打胎7次。阿磊平時工作有些忙，可能一個月才會回一次家，每次回家都會同房，幾乎每次都會中。

在最後一次打胎的時候，大夫說，如果經常打胎的話，可能以後都懷不上了，阿磊心裡也很擔心小欣的身體，自己也不想以後都沒有孩子，結果最後一次決定不打了，留下來這個孩子。

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大夫在問診的時候，小欣問道，為什麼自己經常能中啊，大夫在仔細瞭解了阿磊的日常生活之後發現，原因就在阿磊平時吃的菜中，因為阿磊平時在外工作，沒有多餘的時間來炒菜，自己就拌冷盤吃。

但是一般的豆油拌冷盤不好吃，阿磊就用白瓜子油來拌冷盤，誰知道這一吃就吃上癮了，阿磊感覺用白瓜子油拌冷盤特別下飯，結果幾乎頓頓都會吃。

但是阿磊不知道，白瓜子油含有大量不飽和脂肪酸、維生素E和植物固醇，這些營養物質對蝌蚪很有好處，經常吃，就能提高蝌蚪的活性和質量。阿磊天天都吃，天天都在補，蝌蚪質量和活性肯定好啊，次次中就不奇怪了。

有很多夫妻非常想要孩子，但是就是懷不上，原因是多方面的，這其中男人的身體素質和蝌蚪質量有很大的關係。為了身體健康，提高自己的身體素質，男人在備孕期間最好注意這4個方面。

1，少喝咖啡

咖啡可以提神醒腦，很多男人在上班的時候都會喝上一杯，這樣工作效率才會大大提高，但其實如果是備孕期間的話，還是不要喝咖啡的好，因為裡面有咖啡因，它會影響男人的蝌蚪質量和數量。

2，少洗熱水澡

熱水澡是很多男人的最愛，尤其是在秋冬季節，美美的洗一個熱水澡，簡直不要太舒服。但是洗熱水澡的話，最好不要水溫高於40℃，而且不要洗半小時以上，不然會降低蝌蚪的活性。

3，不吃油炸食物

很多油炸食物中含有辣椒、胡椒、花椒，這些調味料對腸胃的刺激很大，如果多吃的話可能會引起便秘、腹瀉，同時，也是會影響到蝌蚪的質量的。

4，不運動

奉勸各位備孕的男人，不要不運動，生活中要堅持多運動，這樣身體素質才會很好，同時，如果不經常運動的話，身體素質不夠強，蝌蚪的活性也肯定不過關，建議各位備孕的男人，每天運動20-30分鐘，可以是慢跑、散步等運動，都是可以的。