從我記事起，媽媽就一直鼓勵我和妹妹做我們最恐懼的事情。從本質上來講，媽媽就是在將我們推出舒適區。

媽媽讓我們做的那些“恐怖”的事包括：除掉浴室裡的蜘蛛、坐最刺激的過山車、撫摸動物園裡毛骨悚然的動物、直面校園惡霸、和我們畏懼的人講話，甚至和陰著臉的銀行經理對話，請求他幫我們開兒童儲蓄賬戶……只有你想不到的，沒有我們沒做過的！

儘管有幾次我們試圖威脅她，如果再讓我們做那些可怕的事，我們就撥打兒童熱線控訴她，但我媽媽絕不是那種“討厭的媽媽”。實際上，她是非常出色且頗有智慧的媽媽。透過積極鼓勵我們走出舒適區、打破界限、激發潛能，

她培養了兩個適應能力極強的女孩。而我現在很清楚，成功走出舒適區的核心原則之一就是透過將自己置於別無選擇的境地之中，逼自己去做那些原本害怕的事情。