護膚是一項長期的習慣

對於一些護膚小知識

你必須要了解清楚

不要盲目跟風，減少踩雷哦！

01

“紅腫癢”才是激素臉的症狀嗎？

激素臉作為藥物性痤瘡的一種，是因為間斷或者是長時間的濫用激素產品，引起激素的毒副作用，造成的一種嚴重面板病。

激素會使原有的角質功能被抑制，面板正常的新陳代謝受到影響，激素臉在不同時期有不同的表現症狀。

輕度激素臉

面板損害較輕，對激素沒有形成明顯的依賴，也沒有明顯的激素臉外觀變化（如血絲等），只是感覺面板對比以前變得敏感了，在換季季節或換護膚品牌時容易過敏。

中度激素臉

雖然目前已經停用激素產品，但面板傷害已經形成，面板變得非常敏感，不敢使用護膚品，面板外觀變薄，紅血絲、脫屑、發紅、色素沉著、汗毛加重、粉刺等表現。

重度激素臉

有明顯的依賴上癮現象，不能停用激素產品。一旦停用，不久臉就出現紅、腫、癢、刺痛，疙瘩等“激素反跳”現象。

不能使用正常護膚品，面板外觀變薄，紅血絲、脫屑、發紅、色素沉著、汗毛加重、粉刺等表現，嚴重的人會出現流膿流黃水，甚至全臉延伸，變得易敏感，更嚴重的一張臉上所有的症狀都會同時存在，完全見不了人！

所以要想治好激素臉，必須科學專業調理，針對面板的不同狀況，獲取適合自己的的調理方案！

02

角質是不是去的越多越好？

角質層的重要性，我天天說……

角質層在護膚的角度上來說，它會阻礙護膚成分被面板吸收，於是各種去角質產品層出不窮，卻忽略了它本身在保護面板上的重要性，導致臨床上現在敏感面板越來越多。

從圖上可以看到角質層對我們的面板的重要性，作為保護面板的第一道防線，請保護好你的角質層而不是傷害它。

正常情況下，老化角質層會自主脫落；而每天清潔、護膚、按摩過程也會讓老化角質層脫落；所以，勤懇護膚的我們根本無需特意去角質。

雖然剛去完角質，面板會摸上去滑滑嫩嫩，但請抵制住誘惑，別沒事就被人忽悠要七天、十天、半個月去一次角質。（從面板性質上來說，只有油性的角質堆積過厚的面板需要很偶爾的使用去角質產品。）

請深刻記住，對於角質層來說，保護它比去掉它重要的多得多！

護膚是系統行為，往往一步錯步步錯。因此，呼籲大家科學正確的認識護膚，做有知識的消費者。

03 夏天是一個做不完的夢

藍光對於面板，是一個無處不在的隱形殺手！

藍光是面板曬斑的加速器！也是面板衰老的隱形殺手！

藍光是怎樣地在傷害你的面板，紫外線傷害我們都知道，紫外線UVB會影響表層面板，是面板曬傷發紅的主要因素，而UVA會滲入真皮層，導致肌膚曬斑、長期老化。

而藍光可深入肌膚，它可以輕易穿透面板保護層，令肌膚產生更多自由基，是肌衰老（光老化）的罪魁禍首之一，引起肌膚短期的老化。

藍光照射1小時=肌膚自我修護力下降60%

過度接觸藍光會破壞表皮屏障，會造成肌膚色斑、老化、過敏、乾澀。

第一、 藍光是怎麼造成色斑的？

藍光刺激肌膚不斷分泌生成麥拉寧黑色素，當它完成對太陽紫外線的侵蝕後，麥拉寧黑色素就會變成汙垢剝落，滯留在肌膚表層形成色斑。

第二、 藍光是怎麼造成肌膚老化的？

藍光可完全穿透肌膚表皮和真皮，對上皮細胞中的線粒體造成嚴重傷害，降低了線粒體活性，造成肌膚中有氧自由基異常活躍，導致人體膠原蛋白流失也是肌膚老化和皺紋的根本原因。

第三、 藍光是怎麼造成肌膚過敏的？

藍光發出的光強度接近了中午太陽紫外線強度，強光刺激大腦皮層，抑制了褪黑素分泌，刺激提高了腎上腺皮質激素的生成，腎上腺皮質激素直接造成人體免疫力急劇下降，免疫力的下降直接造成了肌膚泛紅、乾燥、脫屑、緊繃、刺癢、小疙瘩、小紅點等過敏現象。

第四、 藍光是怎麼造成肌膚乾澀？

面板長時間受到藍光侵害會出現嚴重缺水乾澀發癢症狀，飢渴狀態的面板自身會不停分泌油脂來“解渴”。

如此一來，毛孔就會被撐大，面板變得粗糙難上妝，MM們為了掩蓋就會拼命的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多大的損傷，惡性迴圈由此開始，面板變得脆弱，嚴重出油，暗沉衰老等問題。

04

面部護膚這些死角照顧到了嗎？

A。 眉心

此處面板在表情肌作用下，易產生皺紋，塗護膚品時，要在此處多停留。

B。鼻尖

易乾燥起皮，許多姐妹在護膚的時候，對於臉頰的部分絲毫不含糊，但是鼻尖的部分往往遭到忽略，在上妝的時候，鼻子出現卡紋，這時候才意識到鼻子護膚的重要性，我們要在平時就該注意起來！

C。嘴角

吃東西、擦嘴等都會帶走面板表面部分油脂，或者長期不去除角質，導致嘴角變乾燥，因而我們雖然不需要特地花時間去呵護嘴角，但是我們在做面部清潔的時候可以順便清潔呵護一下嘴角。

D。髮際線

相信不少朋友都有這樣的經歷，衝了半天臉回來，結果，髮際線處還有殘留的洗面奶泡沫。長期殘留的彩妝和防曬劑以及細小汙垢，或者長期累積潔面泡沫殘留在髮際線面板處。

一方面，會堵塞髮際線處毛孔，導致髮際線處的痘痘冒不停；另一方面，殘留汙垢長期刺激面板，導致靠近髮際線位置的面板總顯得比別處暗沉。

05

人體的膚色由什麼決定？

能否後天進行改變？

黑色素含量和形態決定了膚色深淺。

人類面板含有褐黑色的黑色素，紅色的氧化血紅蛋白，藍色的還原血紅蛋白和黃色的胡蘿蔔素 4種生物色 素。胡蘿蔔素為外源性色素，主要透過飲食攝取，其餘 3種為內源性色素，由機體自身合成。

對黑種人，黃種人及白種人的面板的黑色素含量和形態進行比較發現，黑種人黑色素顆粒最大，呈棕色，棕黑或黑色；黃種人黑色素顆粒較黑種人小，較白種人略大，呈淺棕色，棕色或棕黑色； 白種人黑素顆粒較細小，呈淡紅色，黃紅色或紅棕色。

由此可見，天生遺傳的面板各種色素含量和型別決定著我們的膚色。沒辦法，天生沒有白人那種黑素型別。

但膚色又是可以通過後期的努力改變的，膚色結構差異影響著膚色的變化。

a、多運動

運動能促進人體新陳代謝，延緩衰老，降低脂肪，改善肌膚，增強體質等等，氣色和精神也明顯比以前好，跑步會改變一個人的精神狀態，跑完整個人都輕鬆很多，一定要慢跑，堅持跑，一定會不一樣。

b、合理膳食

好多女孩子為了減肥這不吃那不吃，後來都面黃肌瘦，合理膳食真的很重要，可少吃多餐，多吃瘦肉、魚、蝦、牛肉、水果、蔬菜，還有，一定要多喝水，水乃生命之根源嘛。

c、作息規律

這個不言而喻，雖然現在大多數人做不到早睡早起，但是不熬夜還是可以做到的，這點很重要哦，養生之王道。

d、使用適當的護膚品

一定要選擇適合自己膚質的護膚品，千萬不能人云亦云，護膚這項事業可以說是一項玄學，“甲之蜜糖，乙之砒霜”，別人用後可能容光煥發，你用後可能是閉口過敏爆發，所以在護膚品的選擇上一定要謹慎，要選擇安全、有效、針對性強的產品才是最重要的，最好有專業的問題面板修護師，針對你的具體情況開出適合你的方子，這樣才能對症下藥，在護膚路上少走了偏路~還有必須做好卸妝工作，不然面板會越來越差。

護膚知識

這裡介紹的都是些簡單易懂的乾貨

特別適合小白護膚

如果平時護膚的基本操作都出錯了

那再怎麼用護膚品都是無用功

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