張傑與謝娜是非常甜蜜的一對夫妻，兩人自戀愛起，就十分恩愛，即使現在已經有了3個可愛的女兒，他們依舊甜如初戀，男方會在深夜接妻子下班，即使對方有一起下班的同事，他也會選擇親自到場。

謝娜分享帶娃日常

11月14日，謝娜在某社交平臺開通了賬號，併發布了第一條動態。影片中她素顏出鏡，臉上沒有任何化妝品做修飾，她的面板很好，不僅沒有細紋，就連膚色不均這種小問題都沒有出現在她的臉上。甚至還用一根普通的黑色髮箍，將劉海全部都規整到了腦後，給人一種利落的感覺。

這則影片的主旨是介紹帶娃的日常，所以謝娜並沒有特意打扮自己，想給大家展示最真實的一面，只見她身穿一件駝色卡通衛衣，下半身是一件同色系的格子短裙，雖然整體搭配有些難以言說，但因為她的氣質和身材，硬生生將這身衣服穿順眼了不少。

早上6點25起床照顧女兒

根據謝娜本人的描述，她早上6點25便起床照顧女兒，為雙胞胎女兒跳跳和俏俏扎頭髮穿衣服，在吃過早飯後將兩個女兒送到學校去。她會在兩人上學的時候，與小女兒小咘芽一起去公園散步，中午到時間後就會給小女兒衝奶哄睡覺。

在小咘芽睡覺期間，謝娜還教大家做了一道美食，叫作烤南瓜糕。這道糕點的含糖量不高，且用料非常健康，有南瓜、黑芝麻、核桃、麥片等，是一道全家都可以吃的美食，就連在減脂期的寶媽也可以放心吃。

送上學後偷吃零食

也是透過這段日常，讓大家看到了不一樣的謝娜，似乎懂得了為什麼，張傑可以多年不變的愛她。在兩個女兒上學後，她會偷偷地吃兩人的小零食，她自曝那是自家阿姨作為獎勵，督促女兒喝奶用的，看到兩人搶來搶去，她也想吃了，但看到孩子爭搶，便沒好意思，只能在兩個孩子不在家的時候偷偷吃了。

謝娜沒有因為結婚，或者當母親，就放棄自己原本的性格，這一點是很難的，因為成家之後，所有的浪漫都會被柴米油鹽所代替，因此想堅持自己並不容易，然而她做到了這一點。

總結

說起來謝娜是非常幸運的，或者說是非常努力的，都說越努力越幸運，這一點都不錯，正是因為她的努力，她才能在《快樂大本營》與何炅相遇，成為十分要好的朋友，正是因為她的努力，她才能在頂峰遇到張傑，成為恩愛的夫妻。

希望謝娜永遠能保持快樂，成為大家的快樂源泉。