首先明白什麼是煩惱？

你的煩惱是什麼

煩惱就是，你想要的結果沒有達到你的預期，心理上產生的一種失落感。

心裡落差

那如何去解決這一煩惱呢？

1、首先擺正自己的心態，要知道世上沒有十全十美的人和事，金無足赤，人無完人。

心態要正

那如何擺正自己的心態呢？

嘗試擁有這種心態：做最壞的打算，懷最好的希望。

這是一種智者必備的處世態度，這樣可以保證，你的情緒，不會因為外界的因素改變而改變，有句話說得好，一屋不掃，何以掃天下。

掌控情緒，方可掌握人生

你連自己的情緒都控制不好，何以掌控你的健康呢？何以控制你自己的人生呢？

身體是革命的本錢！

而情緒跟人的身體健康密切相關，中醫講七情六慾和五臟六腑之間的關係。

如恐傷腎，思傷脾，喜傷心，怒傷肝，悲傷肺。

掌握好情緒，就是保護你的器官

所以說掌控情緒，就是掌控健康。

趕快用這種思維方式（做最壞的打算，懷最好的希望），給你的情緒打擾一下衛生吧。

2、凡事找方法，要知道，成功的人，都在找方法，失敗的人，永遠在找藉口。

同樣一件事，用不同的方法，就可以達到不同的效果。

下面我給你們講個故事，你們可能就會明白了。

聽故事，漲姿勢

一家日常用品企業的經理，剛給入職的三個小白，佈置了一個任務，讓他們一個月內如何把100把梳子賣給寺廟裡的和尚，剛開始，三個人都有點，丈二和尚，摸不著頭腦，他們紛紛在那議論著，這怎麼可能呢？

梳理自己的人生

這時突然經理發話了，期限一個月，這會決定著你們的工作崗位，都趕緊去完成你們的任務吧。

時間過了一個月，第一個人沒有賣出去一把，第二個人賣出了5把梳子，第三個人成功的把100把梳子賣給寺廟裡的和尚，經理就讓他們，分別分享一下他們的銷售方法。

說什麼也要打通這裡的市場

第一個人就在寺廟門口吆喝著，時間過去了，結果一把沒有賣出去，第二個人，賣給他們的時候說，你可以送給你們的家人和朋友啊，就這樣賣出去了5把，第三個人說，你們可以把這些梳子送給那些燒香拜佛的人，結果一下就全賣出去了。

最後你還有什麼想說的嗎？

3、透過自己正確而持續的努力，就慢慢等待結果就行了，都頭來可以給自己說，我已經全力以赴了，沒有給自己留遺憾，這就是我的人生態度。

好心態就是好

最後送給大家一首蘇軾的詩，來學習思考問題的多維性。

從不同的角度看問題，就會有不同的結果

題西林壁

橫看成嶺側成峰，

遠近高低各不同。

不識廬山真面目，

只緣身在此山中。

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