每個人都值得擁有也渴望擁有美好生活。想要獲得、保持、提升美好生活，最好有一個書面的、系統、簡易、有效、適合自己的方法論。筆者從自身數十年的工作生活學習的經歷中總結了這套美好生活方法論，經打磨已到3。0版，已充分考慮了系統、簡易、有效、適合多數人群這些要求。我相信對大家有幫助。

美好生活方法論有八項核心理念/方法：

美好生活方法論

V3。0

A

三元平衡。好好生活、好好工作、好好學習，此三元構成福慧雙修美好人生的黃金三角。三元的核心目標都是改變自己，完善自己，只是側重不同。改變自己，就能改變世界。好好，就是要積極、得法、達目標。要有效分配時間精力，做到三元平衡，元內平衡。

立志博學，始終胸懷成就一番事業的理想，並讓理想在家庭、職業、國家等平臺上和諧共生。理想、使命、天賦應融為一體，這是幸福人生之本。始終相信知識與思想的力量。追求真理、實現理想、美好生活和解決一個個實際問題課題，都要持續學習，善學樂學，領悟有關學科的經典和精髓。

B

成人達己，應成為我們每個人的使命、願景、價值觀的核心，應是我們一切行動的指南。每個人都值得擁有美好的人生。從成就和實現他人和社會的價值出發，來考慮自己的發展。成就了他人，同時也成就了自己。成人達己，成己達人，相輔相成，迴圈上升。執著於目標，更要會樂在其中；方法靈活，但始終利他利己利社會。

揚長改過，是實現理想、使命、願景和美好生活的必由之路。揚長創造成就乃至輝煌；改過為之助力及增色，更得以守住繁華。自己製造的一切不合格品都應首先得到及時糾正和預防。揚長與改過都要深入到習慣、信念和三觀。

C

勤練多省，是揚長改過的必然選擇。發掘自己有價值的特長，刻意練習，注重特長組合、進階及更迭。造成自己或他人情緒波動的事件，就是反省的最好材料。情緒波動的時刻，往往就是反省的最佳時刻。反省的目標要做到改變自己，完善自己。

善用資源，是成功與幸福的法門，是揚長改過的整體解決方案。善用和善待平臺以及相關的人財物、資訊、知識、時間和自己的身心所有。用愛與誠，跟相關方包括自己做良好的互動，創造貢獻，也取得收穫，常懷一顆感恩的心。

D

身心為本，我是我一切的根源，是我自己的無價之寶，是揚長改過的本源。不忘落實保持身心健康之法，時常整理升級自己的思想軟體，包括用以反思的軟體。

自在覺悟，應成為長期追求。持久深入揚長改過、成人達己，成己達人的過程就是自在覺悟的過程。活在當下，自由自在，而不妨礙他人。不斷覺知世間萬千事物， 而漸證悟其中真理， 終將證得無我而利天下。

請關注“吳博方法論”，後續會陸續分享“美好生活方法論”底層邏輯和直接相關內容，以便於大家更好理解和應用，並在合適時彙編成專欄便於閱讀和參考。筆者還計劃陸續推出一些其它有關工作生活學習的最有價值的方法論。講解將力求簡優美。歡迎關注與交流。