過去，我覺得科學家是一個無法企及的職業，感覺它非常的耀眼；也覺得科學是一個遙不可及的領域，感覺它與己無關。

後來，當我成為了心理學的研究者以後，我開始用科學的目光看待一切，漸漸地我發現，科學原來與我們息息相關，也可以說，它是一種思維方式。

科學的思維方式

首先，任何的科學，它的最終目的，都是為了改善生活質量，讓人們過上更美好的生活，因此，如果科學研究無法應用到日常生活中的話，那麼它只是無意義的行為。

2021年2月12日大年初一晚上7點40分，重慶合川的一個小女孩將鞭炮扔進化糞池以致遇難。如果她知道化糞池中含有沼氣，而沼氣遇明火會爆炸，她還會扔下去嗎？或者她家人知道這個原理的話，還會讓她在那裡玩鞭炮嗎？

今年，比特幣漲了1300%，然後自然有的人跟風購入，而不久的將來，肯定是有不少韭菜要被割的。如果大家都知道龐氏騙局，知道經濟學原理——一國的生活水平是取決於它生產物品與勞務的能力，而不是投機能力，是不是會減少被大鱷割的韭菜呢？

綠油油的韭菜

有的人可能在這裡會抬槓，說有的人的確靠投機賺了大錢。這點我不否認，但是如果你懂倖存者偏差，就不會提出這個問題了，一個成功者的背後，都有千千萬萬個失敗者的。

還有根據2019年資料顯示，我國抑鬱症患病率達到2。1%，焦慮障礙的患病率是4。98%，抑鬱症和焦慮症患病率接近7%。如果大家都知道心理學常識——是因為關注自己的情緒才是導致焦慮的源頭，從而逐漸讓自己將關注點放在正常的社交生活當中，那焦慮患者是不是會更少呢，晚上是不是更少失眠呢？

失眠障礙

所以我發現，科學其實與我們的生活息息相關的，日常生活需要科學，工作也需要科學，而大部分問題的發生，都是源於不科學的思想，不科學的行為。

每個人都想改善生活，這個初衷是好的，國家的繁榮也需要大家不懈的努力，但是前提是以科學的方式。

科學融入生活

以後大家不要覺得自己與科學無關，因為只有科學的思維方式——不迷信，不盲從，以客觀事實作依據，才能真正意義上地改變生活。

心理學改變生活，要學習科學的思維方式，可以關注我哦！