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俗話說，

三翻六坐九爬

，到了九個月大的時候，寶寶就能透過滿地爬行發現更多的樂趣了。其實，很多寶寶真正的爬行從6-7個月就開始了，這時的寶寶已經有了爬行的慾望和意識，並且開始努力嘗試向前移動，只是動作有點笨拙，行動力不夠。

我家寶寶還不會坐的時候，就先開始了爬行，雙腿不會配合，就用兩隻手臂的力量一步步向前，那樣子搞笑極了。慢慢地會用雙腿了，但四肢仍舊沒辦法完美配合，爬起來就像一隻

向前蠕動的毛毛蟲

。

歷時兩個的練習，直到8個月左右，手腳終於可以協調配合了，自此就開啟了地毯式搜尋、全家爬行的模式，一些奇特的“玩具”倒是讓她

其樂無窮

，比如鞋盒、皮靴、車輪、高壓鍋等等。現在寶寶已經10個月了，雖然也在學走路了，可是爬起來還是

不亦樂乎

。

很多家長都盼著孩子能夠早點學會走路，可以行動自如，方便領著他們出門玩耍，對於爬行並沒有給予相應的關注，殊不知，這讓孩子

錯失了關鍵的發展過程

。7-10個月的爬行關鍵期對孩子來是至關重要的，也是向著行走發展的關鍵步驟。

爬行可以鍛鍊身體肌肉，提高感統協調能力

爬行首先需要的是可以撐起身體的

四肢肌肉

的力量，行動時還需要

背部、胸部肌肉

一起配合運動，如果需要抬頭尋找物體，還需要足夠的

頸部肌肉

的力量，如此一個爬行的動作就讓寶寶身體的多數肌肉得到了鍛鍊。強而有力的肌肉可以為以後站立和行走奠定基礎，

避免走路不穩，容易摔跤

的問題。

除肌肉運動外，隨著爬行能力的發展，活動範圍變大，寶寶的眼、耳、口都在同步配合行動，邊爬邊看、邊聽，隨時抓起手邊的東西放進嘴裡進行嘗試，使得

感官得到進一步的發展，增加大腦神經元的連線

。

看似一個簡單的四肢配合的爬行動作，確是人類最原始的行動方式，需要牽動多處的肌肉共同協調工作，是提升感統能力，促進大腦前庭發育的關鍵。感統能力差主要便體現在位於腦幹部位的前庭功能發育不完善。

直接導致孩子肌肉控制能力差

，多動，動作不協調，穩定性差，脾氣暴躁易怒，注意力不集中，閱讀是容易跳行、跳字等問題。然而諸如這些，卻可以透過爬行得到改善。讓孩子盡情地爬行，可以讓孩子獲得更好的發展。

爬行是孩子幼兒期間最好的鍛鍊方式

學會走路以前，孩子最好的運動方式就是爬行，在水平的地面亦或是在樓梯間爬行都是孩子最好的鍛鍊。這期間的孩子已經開始

補充輔食

，透過

爬行的運動鍛鍊，

可以幫助孩子消食，提高腸胃消化吸收能力，從而提高孩子的身體抵抗力，成為身體強壯的寶寶。

經過一段時間的

爬行、玩耍，身體血液迴圈加速，肌肉疲勞，

讓孩子可以迅速進入深度睡眠，保證好的睡眠質量，這就像大人運動過後可以睡得很香一樣。好的睡眠可以促進孩子身體和大腦的發育。

在寶寶敏感期的時候，應該如何幫助寶寶訓練爬行

首先、利用遊戲訓和寶寶喜歡的玩具訓練爬行。

在寶寶學習爬行的初期，爸爸媽媽可以先拉著寶寶的手做

從平躺拉到坐立

的遊戲，鍛鍊寶寶

腰背部的肌肉力量

，為爬行做準備。之後，可以在準備好的爬行墊上和寶寶一起玩爬行遊戲。

爸爸媽媽可以先做出爬行的動作，讓寶寶去

模仿、嘗試

。爸爸媽媽還可以拉著寶寶的手或者頂著寶寶的腳，讓寶寶體驗爬行時四肢的感覺，慢慢找到爬行的訣竅。

當寶寶已經初步學會爬行時，爸爸媽媽可以

利用寶寶喜歡的玩具

，鼓勵寶寶爬過來抓取，以此鍛鍊寶寶的爬行能力。玩具和寶寶之間的距離要適度，不可太遠，總是夠不到會打擊寶寶的熱情，太近，則起不到鍛鍊的作用，爬3-5下就可以夠到為宜。

其次、輕裝訓練。

之前有很多朋友會問我，我家的寶寶都8個多月了，怎麼一點爬的意思都沒有呢？這樣的寶寶大多會在秋冬的時候遇到。冬天怕冷，經常穿著棉衣棉褲，寶寶的四肢被衣服束縛，無法自如活動，自然無法練習爬行。

如果正好遇到這個季節，爸爸媽媽首先應該為孩子提供一個溫暖舒適的環境，保證寶寶不會著涼生病的情況下，為寶寶換上輕便的利於行動的衣服，幫寶寶進行爬行訓練。

到了需要練習各項技能的時候，寶寶會自發的努力練習，家長注意觀察即可。如果我們可以透過遊戲給寶寶提供助力，不僅可以讓寶寶的行動能力得到發展，還能收穫良好的親子關係。

張三斤不錯寄語：

芭學園創始人李躍兒在她的

《關鍵期關鍵幫助》

一書中說道：“孩子就像一個種子。種子的生長，有發芽、抽葉、開花、結果這樣不同的階段，每個階段需要不同的天氣、土壤環境的配合。

需要人們適時給它灌溉、施肥、搭架、授粉來幫助它順利長成。孩子也是一樣。”7-9個月就是孩子發展爬行功能的重點階段，也就是爬行關鍵期，我們作為這個種子的呵護人，應該幫助他成長，而非揠苗助長！