讀友你好，我是懟姐正能量。

今天要和你分享的，是關於三個“我”的問題。

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（弄懂了三個“我”的問題，人生基本也就沒啥大問題了。

人的一生，為何有的人越活越通透、富足喜樂；有的人越活越糊塗、痛苦不堪；還有的人活進了監獄、精神病院？

究其根本，你會發現，每個人的一生，不論是思想認知、貧富狀況、健康狀態，甚至人生能達到什麼高度，都和如何對待與處理三個“我”的問題密切相關。

三個“我”是怎麼回事？

在心理動力論中，弗洛伊德提出了三個“我”的概念。結合個人的認識，在此談談我的一些觀點。

在弗氏的理論中，三個“我”分別指：

本我、自我與超我

。

其中，

本我代表動物性的一面，自我則是人社會性的一面，而超我則象徵著良知與道德的層面

。

結合一些相關理論，懟姐在此總結出來的三個“我”的特點：

本我——獸性的我，由本能主導。

特點：自私、狹隘、盲目、衝動、無知。損人不利己。屬於潛意識層面。

自我——理性的我，由理智主導。

特點：利己、折中、目標、冷靜、理智。損人利己。屬於意識層面。

超我——神性的我，由理想主導。

特點：利他、寬容、順勢而為、接納、智慧。利益眾生。屬於集體潛意識層面。

每個人身上都有這三個“我”。這解釋了一些基本的現象：

一、為何人的一生，內心都在不斷地產生自我矛盾、進行著心理鬥爭？那其實是我們身上的幾個“我”在相互較量。

二、為何人性複雜？再好的人也有“壞”的一面，再壞的人也有“好”的一面。

三、為何很多時候，我們自己也搞不懂自己的想法？

那是因為只有“自我”是處於意識狀態，而另兩個“我”則是潛意識狀態。（前人用冰山來打比方，意識好比冰山露出水面，是可以被我們覺察的部分，它只佔極小的部分，而龐大的冰山主體——潛意識則隱藏在水面下。這是常規情況下，不被我們覺知的部分）

三個“我”的關係（善與惡的由來）：

一、本我

這三個“我”中，本我與超我是與生俱來的，而自我則是在社會化的過程中逐漸形成的。

本我是動物性的一面，是人類的低階意識，涉及人的原始本能和慾望衝動。它是享樂主義導向的。

在嬰幼兒時期，人主要由“本我”主導。這個階段，人在絕大部分時間裡，行為由本能支配。

TA的世界裡，只有吃喝拉撒之類的事，嬰兒眼裡只有哺育者，還沒有什麼理性，餓了就哭、飽了就笑，不舒服就叫。一切行為都圍繞著一個“我”字。這個時期，人只知道追求生理的滿足，快樂就好

。

因此，有人看到這個時期的人類，便下結論：人性是自私的，人性本惡。但其實這只是人類的初級階段，大腦的發育尚未完成，意識什麼的也根本沒有成型。這時便下結論，顯然有失片面和獨斷。

二、自我

人慢慢長大，意識漸漸形成。一方面在家庭的影響下，另一方面和社會的接觸加深，人的行為受到理性與社會規範的約束，“自我”開始顯現。

自我是人社會性的一面，它是本我和超我的統御者。

本我與超我在根本上是對立的，人不得不受本能的驅動，滿足基本的生存需求；而內在的良知（超我）又在不斷地促使人去追求高尚的道德。因此這一階段，人是善惡交織的

。

自我對兩者進行協調，使得自己能更好地適應社會，它是現實主義導向的。

這個時期的人，開始接受初級教育，有了一些認知，加上外界的反饋，他們漸漸明白，什麼事是可以做得，做什麼事是不被允許的。

他們也意識到，有些在幼兒時期習慣的、本能的東西是上不了檯面的，是不被社會和成年人所接受的。壓抑開始產生了。

三、超我

超我是人神性的一面，是人類高階意識的體現。它遵循著至善原則，融合了人類的道德與良知 。

超我的作用，一方面指導著自我，一方面制約著本我。它把人性引向理想的方向

。

人通常要經過艱苦的修行，充分地昇華本能的部分，提升自我的部分，才能發展到這一階段。（其實準確地說應該是顯現。因為這是每個人都本來存在的特性。）

這一階段的人覺悟非常之高，已經沒有了小我之見，不為個人利益而活（

不要因為自己做不到就否認

），所做的一切，驅動力在於利益他人。在那些為道義而犧牲，為挽救他人而捨己的人身上可以得到很好的詮釋。

它是一種人類共通的、人人心中皆有的大愛。達到這個階段的人，是純善的。普通人被雜念所障礙，體現程度不一樣罷了。（待續）

接下來懟姐會圍繞三個“我”的主題分享一系列的知識與觀點，相信其中一定會有你喜歡的內容。懟姐專注原創，很多內容是在別處看不到的喲。感興趣的友友們可以關注起來，方便後面的閱讀。歡迎收藏點贊，比心！