我們衡量一段感情如何，一般會透過兩個人的聊天質量，聊天的時候是什麼狀態，聊天的話題有沒有延展性，來判定這段感情的穩定性。女人通常要比男人更需要安全感，得不到迴應的妻子，通常會努力的尋找話題，希望丈夫能拿出自己的私人時間來陪伴自己。

但是有時候這樣的強迫往往會適得其反，讓丈夫感到非常的不舒服。很多女人都錯誤地把共同語言理解成了共同話題，男人喜歡遊戲，足球等，女人卻喜歡逛街，追劇，男人與女人的話題本來就是不一樣的。強迫保持一致是一件非常痛苦的事情，要是讓你不追劇不逛街你能做到嗎，如果自己做不到的話，你有什麼理由來強迫自己的丈夫改變呢？

夫妻既然生活在一起，那每天都會有語言溝通，對一件小事的商量，對一個事物的看法，都是透過語言來表達的。如果連最日常的交流都不愉快的話，又能如何做到更多的共同語言呢？我們需要的是能讓彼此如沐春風的交流方式，而不是刻意去製造話題，在一段感情關係中，

如果走到無話可說的一步，一般都會有以下的幾種情況，

那我們可以根據這幾種情況來建立適度的舒適感。

首先就是雙方太過熟悉，因而厭倦彼此。

的確在日復一日的生活中，婚姻生活慢慢變得平淡，如果彼此沒有更新鮮的東西去維護下去，婚姻就會慢慢的失去了愛的滋潤，夫妻關係也會慢慢萎縮。

那我們在溝通中可以應用新鮮感，

比如透過換位角色的方式，利用自己對對方的熟悉感，打趣對方。

那我們也可以藉此機會，開誠公佈的跟自己的丈夫交流，例如我們最近的狀態不是很好，忽略了彼此的感受，要不這週末我們出去放鬆一下吧等等。其實角色的應用是最靈活多變的，不僅可以點綴生活情境，也是生活中最簡單的溝通技巧。

除了雙方彼此熟悉，再就是逃避溝通。

如果你的丈夫正好是迴避型的人格，你應該會感同身受，他解決問題的方式就是迴避，並不是說他是刻意冷戰，而是他遇到問題就直接進入了迴避狀態。

那我們應該去引導你老公，告訴他無論他怎樣想，你都在他身邊，他的想法你都會理解。

所以我們也要清楚，當他真正說出自己想法的時候，就是溝通建立的開端，有了這個開端彼此之間要增進的是互相的理解，才可以繼續維繫和穩定感情。

最後一種情況就是心存怨氣。對於心存怨氣，我們要學習情緒管理，管理好自己的情緒才可以擺正心態。

對於那種為了一點小事就大吵大鬧的女人，男人通常是尋求冷靜，尋求反思，一開始也會哄，但在一次次的遷就和退讓中，他們開始不願意再和女人溝通。

男人的心門一旦關上，就很難再次開啟了，當他不願意再和你交換內心的想法時，他們會主動去尋找其他，能夠傾聽理解自己的女人。

當你想讓對方真誠的和你溝通時，你要沉得住氣，分清此時的目的是什麼。與對方建立適度的舒適感，會讓對方更加離不開自己。