新生寶寶從溫暖舒適又安全的子宮環境中，來到一個廣闊、陌生又嘈雜的世界，內心是非常不安的。哪怕是一丁點響動，都可能把寶寶嚇一跳。有時好不容易把娃哄睡著，悄咪咪躺下，可就這麼這點動靜，寶寶也被驚醒，眼睛睜大、四肢張開、身體抽動，繼而大哭起來！

新生兒生理特點：神經系統發育不完善，對外界刺激的反應是泛化的，缺乏定位性。清醒狀態下，新生兒總是雙拳緊握，四肢屈曲，顯出警覺的樣子；受到聲響刺激，四肢會突然由屈變直，出現抖動。這是嬰兒對刺激的泛化 反應，家長不必過於緊張。

日常中能使寶寶受驚嚇的因素有很多，尤其是新生嬰兒，有些你沒留意過的細節，比如說寶寶自己打個嗝，都有可能被嚇到。

★寶寶受驚嚇，要給娃“回魂”嗎

記得莞媽新晉級當媽那會，由於沒經驗，很多護理細節沒有做好，導致孩子問題很多，經常性哭鬧尤其讓我崩潰。家裡老人得知情況打電話說，

娃肯定是受驚嚇 “魂”丟了，然後教我一些方法，讓我給寶寶“叫魂兒”

。

作為新時代女性，聽聞老人這個說法，自然覺得不靠譜，妥妥的老舊迷信思想。但涉足育兒科普這麼久，學得多見得多了，回頭再想想，

老人家的方法或許不科學，但不能說一點用沒有

。

首先，老人們認為新生寶寶經常性哭鬧是因為受驚嚇，這個可能性很大。其次，老人說給娃“叫魂”也不能全歸為迷信，因為“喊”的時候有講究：

邊輕輕地拍寶寶的臂膀或後背，邊用悠長、輕柔的語調呼喊寶寶的乳名（有點像哼曲），把他的“魂”喊回來

。

如今看來，

所謂的“喊魂”其實就是一種很典型的安撫方式

。透過

拍——撫觸安慰

，

喊——語言安慰

，讓寶寶慢慢安定下來，停止哭泣繼而進入睡眠。不得不說，中國古老的育兒方法能長久流傳是有原因的，算不上科學但實際 還是很管用的。

寶寶受了驚嚇，爸媽不能不管，但關鍵是我們要怎麼判斷寶寶是否受了驚嚇呢？這就要看：

★寶寶受驚嚇後都有哪些表現

首先，寶寶如果受到驚嚇，最

直接的反應是啼哭

。比如半夜突然醒來大哭，怎麼哄都哄不停。還會出現

入睡難，睡不安、易驚醒，睡著後身體抖動等情況

。

其次，受到驚嚇後也可能會導致寶寶的食慾受到影響。表現為

食不安、拒絕吃奶，並且整個人沒精神、特別嗜睡等

。

有些寶寶受到驚嚇後，還會

出現發燒的情況

。這是因為他精神高度緊張使得體溫升高，這會導致抵抗力減弱，容易受到細菌、病毒的感染，更會加重發燒和身體不適。

新生寶寶安全感不足，神經發育不成熟，很容易受到驚嚇。所以我們平時在照顧寶寶時，要格外的耐心和細緻，要排除一切的干擾因素。

比如爸媽在護理寶寶時，動作要輕柔，說話聲音不能太高，亮光不要太刺眼，消除噪音和各種可能突然發生的響動等。

★寶寶受到驚嚇以後，家長該如何應對

如果發現寶寶已經受到驚嚇，當即應該把他抱離受驚嚇的環境，否則寶寶可能會反覆受驚嚇，驚嚇反應和程度會更加嚴重。接下來，就是要進行事後的安撫了。如前面所說，主要是利用撫觸安慰和語言安慰兩種方式，對寶寶進行安撫。

語言安慰

寶寶受驚後，爸媽要多用語言和寶寶交流。雖然他還聽懂你在說什麼，但是照顧者尤其是媽媽熟悉的聲音，會給寶寶帶來很強的安全感。

我們可以在旁邊輕輕地呼喊寶寶的乳名，跟寶寶說別怕別怕，媽媽在。也可以給寶寶唱個搖籃曲，講講故事等。

撫觸安慰

看到寶寶受驚哭鬧，爸媽可以把寶寶

抱緊摟在懷裡，並輕拍他的背

。或者用手

溫柔地撫摸寶寶

，從頭往下，直到軀幹和四肢，讓寶寶全身放鬆下來，就不會感到害怕了。媽媽還可以

給寶寶吮吸母乳

，也能使寶寶很快安定下來。

此外，

每天堅持給寶寶進行身體撫觸，經常幫寶寶做按摩

，能讓寶寶的身體適應性更高，還可以預防疾病，提高寶寶的安全感，使其情緒安定，減少寶寶受驚嚇。

嬰兒撫觸的方法：

背部，

寶寶左側臥位，在他胸前墊個小墊子，爸媽右手扶著寶寶，左手拇指和食指捏脊柱兩側，從臀部到頸部，由上而下各捏12-15下；然後換右側臥位，操作方法一樣。再讓寶寶俯臥，雙手平放在他背部，從頸向下按摩至臀部，然後反方向迂迴運動，如此反覆4-6次。

頭面部，

爸媽兩手拇指從前額中央向兩側推，再用兩拇指從前額中央向外上方滑動至耳垂，而後用兩掌從前額

髮際

撫向枕後（中指停在耳後乳突部）。

胸部，

爸媽用兩手分別從寶寶胸部的外上側，向對側滑動至肩。

腹部，

爸媽兩手依次從寶寶右下腹-上腹-左下腹沿順時針方向畫半圓，然後用右手在寶寶的左上腹，由左至右畫一個倒的“L”。再以食指、中指和無名指的指腹，從兩臀內側向外側做環形滑動。

四肢，

爸媽用兩隻手抓住寶寶的1只胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏；然後從上至下搓滾，另一隻手和兩隻腳的做法也相同。

手和足，

爸媽用拇指的指腹，從寶寶掌面沿對角線方向推進，並捏拉各指（趾）關節。

如有需要的家長，可以自行搜尋嬰兒撫觸的相關影片學習，可操作性更強哦。

寫在最後

一般來說，4個月以內的寶寶更容易受到驚嚇，等寶寶大一些，他們的神經系統發育完善，應激性相對提高，那麼受驚嚇的可能性就會小很多啦。

你家娃有過受驚嚇的經歷嗎？你的處理方式用對了嗎？快來一起說說吧。

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