在夏天的茶會上，我又遇到了一位老同事。回憶起來，她一直是個顏控。衣著、穿著、皆精巧考究，面板白皙透亮，身材苗條，雖不是令人驚豔的第一眼美女，但全身散發迷人的風情。她坐在身旁，似乎周圍的一切都被她的光芒照耀到了。在社群裡，她帶領著成百上千的粉絲，利用碎片化的時間來健身，創造出了頗具影響力的個人品牌。她和她先生是大學同學，按理說，彼此認識很深，但她先生說的一句話還是相當耐人尋味：

“

她在社群工作的這兩年，重新整理了我對她前十年的認識。

”

在童話裡，王子和公主結婚，過著幸福的生活。但是在現實生活中，愛和成長，總是平行的兩條線。找個能落腳的人，並不代表人生到了終點。時間長了，誰也不會對一個除了衰老沒有任何改變的人保持好奇和熱情。每一個人的生活就像一本書，需要實時更新。而且一切耐看的書，都需要情節有一個轉折，故事有高潮，如果內容從頭到尾一成不變，就像白開水一樣淡淡的，誰有興趣去追呢？取消訂閱也不奇怪了。

有個女孩向我抱怨，戀愛不過兩年，她幾乎成了男友眼中的傢俱，日復一日地放在那裡，從來不想多看一眼，她割雙眼皮，打瘦臉針，男友竟然沒發現有什麼變化！對於情人的遲鈍，的確是過了熱戀期的表現。但感情不可能永遠保持最初的熱度。一種人可以使人上癮，不外乎兩件事：一是靈魂實在有趣，使人朝夕相處不會感到乏味；要麼不斷地更新迭代，就像身體內的細胞更新一樣，不知不覺中，你就變成了一個全新的自我，不得不換一種眼光去審視。但是，這兩件事都不容易做到，因此，在愛的道路上，我們仍然需要

“

上下而求

”

。

有一點可以達成共識，想要獲得高質量的感情，我們要求的始終是自己，而非對方。我有一個閨密，一段時間得了強迫症，一旦男朋友超過半小時沒有回微信，她的電話就會打過來。如果對方沒有接聽，她會崩潰。“很抱歉，您撥打的電話暫時不能接通，”這冷淡的聲音簡直變成了絕望的咒語。男朋友有急事要辦，臨時去了外地。在連夜趕回的路上，他的手機意外掉到地上，摔壞了。夜深人靜的高速公路上也借不到手機，他一路飛馳，是想快點回來給她報個平安。這個事件發生後，她立刻給男友買了兩個手機。

事實上，問題的實質並不在於對方有幾部手機，而是她對男友失聯後的那種深深的恐懼，這反映出她對這段感情極度缺乏安全感。假如我們把對生命的全部期待放在情人身上，自身缺少內在的支撐，自然就會缺乏應對的能力。換言之，你輸不起，所以只能幻想建造一個固若金湯的城池，把自己和對方都鎖在裡面，一萬年不變。恰恰相反，愛的最好控制，就是不能控制。無論在什麼關係中，你都要時刻記住自己才是最重要的。要有監督彼此、塑造彼此、要求彼此的心力，並腳踏實地地對自己負責，才是最好的情感狀態，這才是真正獲得安全感的途徑。

很多時候，生活中的那些困難、那些莫測、那些風險，都只能靠我們自己去評估和麵對。唯有眼中有光，心中有光，才能度過生命至暗時刻。在經歷了很多次的分離之後，才會明白：

“

我並不是要成就什麼驚天動地的愛情，我只是想在平平淡淡中經營一段感情。”我們總是對分別感到焦慮，對失去的東西總是感到焦慮。沒有人喜歡失控的感覺，但生活中有太多不確定因素。每一個人的身上，有許多不確定，連自己都不瞭解也無法掌控，何況別人呢？

影片《大話西遊》中，紫霞仙子說：

“

我猜中了開頭，但我猜不到這結局。

”

是的，誰也不是預言家。整日為生活的未知部分感到戰戰兢兢，患得患失，甚至杞人憂天，不如對幸福生活的期望值加倍。歸根結底，只有自己，才能做到對自己永不離棄。你們視愛情為錦上添花，你們把愛情看成雪中送炭，怕的是它能溫暖你一時，難以溫暖你一世。真實的成長，無論有沒有愛，你都擁有自己，自己才是整個生命的重心。