我們與外界的一切人事物，從本質上來講都是投射關係。外境都是我們的鏡子，用來照見我們自己。

具體來講，你是什麼樣的人，就會吸引到什麼樣的人來當你的鏡子。你自己是什麼樣，就會認為別人也是那樣。你是如何對待自己的，就會想當然地認為，別人也會那樣對你。

比如，你內心充滿負能量，那你就會覺得全世界沒什麼好人，他人對自己充滿惡意。因為你自己是那樣，你把負能量投射到外界，就會覺得別人是那樣。

再比如，你不信任自己，就會覺得別人不信任你。你把對自己的不信任投射給了別人。

再比如，你內心非常不認可自己，那你就會覺得別人非常不認可你，老是打壓你。你把對自己的不認可投射給了別人。

類似例子不勝列舉，太多了，隨便就能舉出一大堆。

而我們所遇到的一切問題，都可以透過這樣的方式觀照，返回自身，去發現自身的問題。

所以，我反覆強調，一切問題都是自己的問題，除了自己，他人沒有任何問題。世界上除了自己，沒有別人。

我們何時能看破這種投射的幻象，面對一切都不再責怪外界，而是勇敢承認，這是我自己的問題。行有不得，反求諸己。這時，療愈就會發生。

真相就是療愈。

敢於看到真相，不再逃避，不再自欺欺人的人，都是勇士。

這裡需要特別提醒一點，我絕不是在引導大家自我攻擊。我在之前的文章裡，反覆強調過自我接納的重要性。

我是想告訴大家，要勇敢承擔起自己人生的責任。不要總是自欺欺人，把責任往外推，逃避，或者把自己當成受害者。

願你早日看破小我的自戀，願你早日走出劇情，獲得真正的解脫，自由，自在。

人間美好，人間值得。感恩所有的相遇，祝福大家能量越來越高，越活越圓滿！