時光匆匆，歲月荏苒，隨著年齡的增長，面板或多或少都會有老化鬆弛的現象，雖然這是必然的，但是對於追求美麗的女性朋友來說，這是難以忍受的，那麼有沒有延緩、化解面部鬆弛的方法呢？其實是有辦法的，只不過一般人都不知道而已！

面板鬆弛的原因

臉部皮下脂肪流失臉部皮下脂肪流失，會使原本緊緻的面板失去“填充”而導致面板鬆弛。所以儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善面板皺紋及鬆弛現象。

長期陽光曝曬，是造成90%的人面板提前老化的原因。因此不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的面板，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品。

進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。建議多攝取含抗氧化物的蔬果，避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

輕鬆緩解小tips：

多做臉部運動

有意識地多做一些臉部運動，可以透過嚼口香糖來鍛鍊臉部肌肉，使其更為緊緻。

冷熱水交替洗臉

使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻面板的效果。

糾正不良生活習慣

減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。

塗抹膠原蛋白

塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善面板狀況，可使面板變得更加緊緻和光滑。

造成面部鬆弛的原因有很多，有肌膚正常老化，有生活習慣帶來的負面影響，還有外界因素的影響等等。歲月的更迭我們無法干預，但是可以透過改變不良生活習慣，減少外界的刺激來延緩肌膚鬆弛衰老。必要時候，還可以尋求醫美手段的幫助，利用高科技來重現緊緻嬌嫩面板。