為了愛一個人，奉獻出自己的全世界，那麼壓力也會如同這個世界般沉重。

——青玖情感

舔狗的結局

“舔狗舔狗，舔到最後，一無所有。”

這句話一定不會有人覺得陌生。這句話的普及，其背後隱藏的，便是這個世界上“舔狗”的普及。

無數的人，在愛情中，將自己的踩進了塵土裡，成為“舔狗”。

面對面愛情裡的“舔狗”行為，有人會表現出同情，痛斥那些傷害“舔狗”的人，憤怒的指責別人，享受著別人對他們的好，卻自私的不肯付出一絲一毫。

彼時他們早已忘記了，所謂“舔狗”，是指那些無私奉獻出的一切，而這一切都不是對方要求的人。

於是乎，愛情裡的不對等就這樣出現了。

“我只要求三分的好，你卻給了我十分。”

乍一看，這樣的話確實有些凡爾賽文學，有些不識好歹。但細想之下，愛情是一個互相給予的過程。當我們享受到了別人額外的好，就意味著我們需要額外的付出，來滿足對方的期待，同時讓自己的心理得到平衡。

但若我們無法如對方那般付出一切時，我們就會感受到壓力。這種壓力來自於愧疚、糾結、不安，並會反覆的加重，直到將一段感情逼垮。

由此，一無所有的結局，便這樣註定。而奉獻了一切的人們，卻還不明白問題出在哪裡。

但其實一切的根源，就來自於這過了頭的好。

無私奉獻並非無私

你認為愛人之間真的存在所謂的無私奉獻嗎？事實上，究其人性根本，愛情裡是不存在所謂的無私的。

人們在付出的同時，都是尤其目的性的。

愛情裡，不斷付出的目的性有三重，即自我實現的目的，關係持續的目的，以及感情回饋的目的。

自我實現的目的是指，當我們在為伴侶付出時，實際上也在自我成就。

把一個人照顧好了，自己也會很有成就感，所以很多時候，主動的去照顧一個人的感受，除了單純的照顧外，還有一種成就感的需要。

關係持續的目的是指，利用付出與奉獻，將一段情感關係長久的持續下去。

初識，人們對於愛情的付出都是相對較少的。但在情感關係的維繫過程中，人們會不斷的加碼，付出的比例也會越來越多。這主要是因為，人們希望透過付出，來讓對方離不開這樣的情感關係。

感情回饋的目的是指，所有付出究其根本，都是期待回饋的。

有時候，這種回饋雖然不是行動上同樣的付出與奉獻，但也必定涉及感情層面的回饋。人們對一個人好，是希望這個人能夠愛自己。付出越多，渴望得到的愛就越多。

所以在心理學上，是不存在真正的無私的。從心理學的角度來說，過度的對別人好，其實是一種犧牲的控制。

所謂的犧牲的控制，就是對你好過了頭，為了你什麼都願意做。從而用這種為了你好而控制你。

在現實中，正是這種犧牲控制，最終逼走了愛人。

付出的舒適度

我們並不是說，在愛情中不能付出，不能對自己愛人好，而是一切的付出，都應該掌控在一個讓彼此舒適的程度內。

所謂舒適的程度，與距離感是息息相關的。

我們無法將一個人徹底的拉進自己的生活，也無法將自己的生活強加在另一個人身上。與一個人保持一個相對舒適的距離，才是讓一段關係長久健康發展的訣竅。

也就是說，不管兩人之間的關係多好，也不管多想為了一個人好，都要始終明白，任何人之間的相處，是需要間隙的，不能沒有縫隙的對一個人好。

密不透風對別人好，用愛將一個人狠狠地包圍，只會令這段感情失去抵抗力。

任何時候，都不要對一個人太好，適可而止就好了，要知道對一個人太好，其實對我們來說，並沒有任何的好處，重要的是別人也不需要，這樣的好，只會讓對方覺得不舒服，只會把對方推遠，讓對方離我們越來越遠。

在愛人需要我們的時候，給予支援、鼓勵、幫助，在我們需要的時候，向愛人提出所求。讓愛情在付出與要求中成長，讓彼此都能收穫成就感與被滿足的喜悅。

如此愛人才不會離開我們。

牢固的愛情並非是愛上一個人對自己的好，而是單純的愛上那個人。

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