在多種癌症中，肺癌的發病率和死亡率都是比較高的，特別是在我國。關於肺癌的誘因，很多人都知道跟抽菸有關，但在許多人的認知裡，已經把抽菸和肺癌劃上等號了，覺得抽菸就會得肺癌，不抽菸就不會得肺癌。但實際並非如此，生活中也有一些從不吸菸的人最後卻中招了，這是為什麼呢？今天這篇文章我就和大家聊一聊，看完後相信您就明白了，從不吸菸的人也要注意做好預防，遠離致癌因素。

不吸菸的人也會得肺癌？

在此之前，大家先要糾正一下一直以來對抽菸和肺癌的錯誤認識，正確看待這兩者之間的關係：

抽菸不等於一定會得肺癌，而不抽菸也不代表一定不會得肺癌。

只是說，長期抽菸的人跟不抽菸的人相比，“中獎”的機率更大。有資料顯示，我國

有50%

的肺癌都因抽菸引起，抽菸的人當中，每兩個就有一個死於吸菸相關疾病。而且，抽的量越大、時間越久，開始抽菸的年齡越早，肺癌風險就越大。

抽菸是肺癌的一個危險因素，但它不是

唯一

的，對於一些從不抽菸的人來說，如果接觸了其他一些因素，也可能會中招。那麼，不抽菸的人若得了肺癌，他們體內的癌細胞是怎麼來的呢？

對此，

《自然》

子刊上有一項對於不吸菸的肺癌患者進行的研究，研究了他們基因發現，這些患者得肺癌跟體內

自然過程累積的基因突變

有關，他們體內有不同的肺癌亞型，其分子特徵也不同。不過，因為樣本量比較小，還需要進一步地研究去更好地證實這一點。

除此之外，不吸菸的人也會患上肺癌，或許跟以下幾個誘因有關：

沒有主動吸菸，但你在“被動吸菸”

吸菸危害的不僅是自身健康，還有他人的健康，雖然有的人確實沒有主動抽，但長期處於煙霧繚繞的環境中，在被動的抽二手菸。要知道，

我國每年因二手菸暴露導致的死亡人數超過了10萬，

它引起的危害不亞於抽菸，而且這種暴露並沒有所謂的安全水平，就算是短時間內，也會影響到健康。

接觸大氣汙染為主的化學因素

這個誘因主要包括兩方面：室內和室外空氣汙染。

汽車尾氣、工業製造產生的廢氣

是室外

，廚房油煙、裝修材料

等是室內。對於從不吸菸的人來說，特別是

女性，

尤為要注意遠離室內汙染，因為很多女性都是家裡的掌勺人，經常出入廚房，更易吸入更多的油煙。而且，

高溫烹飪

，尤其是油炸，也容易產生苯並芘等致癌物。

對於咱們中國人來說，很多人炒菜都會高溫烹飪，而很多人處於節省的角度考慮，並沒有及時開油煙機，殊不知，長期下去，在無形中就吸入了大量的有害物質，容易增加風險。有流行病學調查發現，從不吸菸的女性肺癌威脅因素中，有超六成的人有長期接觸廚房油煙史。

高糖膳食

安德森癌症中心的一項研究發現，高升糖指數的飲食，容易引起

胰島素抵抗

，這可能是肺癌的一個獨立危險因素，在不抽菸的人當中的表現更為明顯。該研究發現，在這類人群的飲食中，飲食血糖指數較高，中招的機率上升了2倍。

哪些食物是升糖指數比較高的呢？其實並非只有

含糖量高的水果、飲料

，還有很多人每天都吃的

白米飯、白饅頭

等精製食物，若長期大量地吃，容易影響到血糖，進一步增加風險。

那麼，有的人吸菸多年卻依然長壽，又是為何？

不抽菸的人不一定不會得肺癌，抽菸的人也不一定不會長壽，其實跟肺癌的誘因一樣，長壽也會受到多種因素的影響，除了

生活方式

，還有

遺傳基因、醫療條件

等因素。不過，提醒菸民們不要抱有僥倖心理，對於大多數人而言，抽菸是有害健康的。

透過以上的瞭解，想必大家已經瞭解了不吸菸也會患上肺癌的原因了，除了吸菸，上文提到的幾點，同樣也是“幫兇”，想要遠離肺癌，也要注意遠離這些致癌因素。對於有家族史、長期抽菸史和長期肺病這幾大高風險人群而言，建議要及早進行篩查，防患於未然，平時也要學會保護好肺部，秋季正適合養肺，平時可常吃銀耳、雪梨等白色食物。