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土豆加雞蛋,攪一攪3分鐘出鍋,營養全面,早餐吃它,比餡餅好吃

大家好,歡迎來到百家號七禾美食秀,我們今天要說的是:早餐女兒點名吃它,3分鐘出鍋,營養全面又好吃,比包子好吃很多早餐很重要,現在很多年輕人由於時間緊迫的原因都沒有吃早餐的習慣,早餐吃好了,一整天都精神氣爽。因為家裡有個挑食的女兒,我家的早餐都是變著花樣來做,早晨孩子愛吃了,營養也就全面了,身體也就跟著強壯了。想必很多做父母的都為孩子的早餐搞得頭大吧?早晨不知道吃什麼,做什麼吃?有的父母實在想不出做什麼就乾脆在外面買點早餐吃,其實經常吃外面買的早餐,久而久之吃膩了不說,還對身體是不健康的。畢竟外面買的東西衛生沒有什麼保證,用的食材我們都看不到,所以有很大的安全隱患。我還是比較建議大家自己動手做早餐吃,自己做的早餐吃著健康營養又全面。孩子還愛吃,早餐吃好了一天都精神充沛。

土豆加雞蛋,攪一攪3分鐘出鍋,營養全面,早餐吃它,比餡餅好吃

早餐餅或許有很多朋友都不會做早餐,或者想不出早晨做什麼來吃,這都不是問題,今天小編就教大家做一款美味的早餐。女兒點名要吃它,3分鐘出鍋,營養全面又好吃,比包子好吃很多。那麼是什麼樣的早餐這麼深得女兒的喜愛呢?就是土豆加雞蛋,攪一攪,3分鐘出鍋。特別好吃。早餐就吃它,比餡餅好吃。做法一點都不復雜,下面我把做法帶給大家,感興趣的朋友抓緊學起來。

土豆加雞蛋,攪一攪3分鐘出鍋,營養全面,早餐吃它,比餡餅好吃

早餐餅【食材】:胡蘿蔔,黃瓜,土豆,雞蛋,白糖,雞精,蠔油,澱粉,麵粉,油。【做法】1、 首先把胡蘿蔔去皮清洗乾淨,先把胡蘿蔔切成片,再改刀切絲,切好之後放入大碗中,準備半根黃瓜,去皮,把黃瓜切成片,再切成絲,切好之後和胡蘿蔔放在一起。把土豆清洗乾淨去皮,把土豆也切成細絲,把切好的土豆絲用清水清洗一下,洗去表面的土豆澱粉,撈出來控幹水分和或蘿蔔一同放入大碗中。2、再拿一個碗,碗內打入2個雞蛋,然後用筷子充分打散,把打散的雞蛋液倒進土豆絲裡面,再加入食鹽,一點白糖,雞精,蠔油,用筷子攪拌均勻。攪拌均勻之後再加入麵粉, 然後再加入澱粉,比例是1:1用筷子攪拌一下,先不要加水,攪拌成比較厚的麵糊就可以了,麵糊不能太薄。

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早餐餅3、把鍋燒熱加入一勺油,油熱以後把油倒出去,然後再加入一勺冷油,轉中小火,再把土豆糊糊舀進鍋裡面,攤成一個餅,用勺子壓一壓,把它攤平。晃動一下鍋子防止粘鍋,一面煎好之後我們再翻過來煎第二面,然後從鍋邊淋入一點油,晃動鍋子,防止粘鍋,把另外一面也煎至金黃,大約3分鐘個就可以出鍋了。 4、煎好之後,倒入盤子裡,稍微放涼一下把煎好的餅放在案板上,然後切成小塊,就可以吃了。

土豆加雞蛋,攪一攪3分鐘出鍋,營養全面,早餐吃它,比餡餅好吃

早餐餅早餐女兒點名要吃它,3分鐘出鍋,營養全面又好吃,比包子好吃很多。可能是這款早餐餅特別適合小孩子的口味,我家女兒就喜歡吃它,今天不吃就點名要吃它,做法也是一點都不復雜。把切好的土豆絲和或蘿蔔絲加點雞蛋攪一攪,放在鍋內3分鐘就出鍋了。做出來的早餐小餅比油條,餡餅都要好吃。營養又全面,學會的朋友可以用這種方法做給孩子吃。我相信你家寶貝也會喜歡吃。