秋天的壩上是最美的，它是一首抒情的詩，一幅美麗的畫，一首動聽的歌，一個神奇的夢。“壩上”是一地理名詞，它特指由地形陡然升高而形成的地理特徵，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原，而被稱為“壩上草原”。現在人們所指的“壩上”，應該是塞罕壩國家森林公園（屬河北）至烏蘭布統草原（屬內蒙）這一線。特殊的氣候地理環境，壯美的高原草甸，豐富的水源植被，從而形成了一條靚麗的景觀帶，帶給人們不一樣的視覺享受，尤其是金秋時節，起伏的山川，濃烈的色彩，將人們帶入童話般的仙境。

金秋時節我們來到了塞罕壩七星湖，七星湖是塞罕壩森林公園內的一處自然景觀，這是一個獨特的高原高寒河源類溼地，溼地中分佈著大小不等、形狀各異的七個天然湖泊，從空中俯瞰其形如天上的北斗七星，七星湖也因此而得名。

七星湖溼地是塞罕壩國家森林公園重要的水資源涵養地，豐沛的水資源，豐富的植被體系具有獨特的保護和觀賞價值。這裡的植物群落非常豐富，有水生植物群落、沼澤植物群落、草甸植物群落，還有森林植物群落和草原植物群落，是個集森林、草原、草甸、沼澤和水體為一體的完整的水生生態系統。

寬敞的入口平臺，青石板壘疊而成的入口景牆，突顯了高原粗獷豪放的特點，景牆上鑲嵌“七星湖”鈦金三字，與自然景色有機融合，互相映襯，給人以自然、淳樸、和諧的氛圍。

景區內點綴著涼亭、木屋、風車、棧道，使整個公園顯得清新、雅緻，既有人工雕琢的痕跡，又顯得自然、古樸、原生態，這是個一流的生態觀賞園區。

有水則靈，七個天然湖泊，在當地人們將它稱為活泡子，這是因為野花遍地，水草豐美的水草灘，其實是個活動的浮層，其底層仍然是湖水，大大小小七個湖面在水底是連通的，是一個相互貫通的流動整體。為了保護湖的天然性，在草甸上鋪設了木棧道，湖面上架起了木製的浮橋，在草甸棧道邊建起了零星的小木屋，形成一個環境優美，風光秀麗的大花園。

草甸上還分佈著高原特有的觀賞植物——假鼠婦草、萍蓬草、荇菜、睡菜、金蓮花、狼毒花等。有些植物通常只能在海拔3000米的地方見到，而在海拔僅為1500米的塞罕壩溼地出現實屬罕見，極具科考和觀賞價值。

天上有北斗七星，地上有七星湖泊，秋天是植物種群最燦爛的時光，不同的植物以其自身的色彩，開啟本年度最後的瘋狂，精神抖擻，爭奇鬥豔地展現出生命中最絢麗時光。多物種的七星湖溼地也因此更加絢麗多彩，濃墨重彩的七星湖溼地，秋色濃烈而完美，是高原溼地最佳的賞秋勝地。