春耕農忙，光陰似箭，轉眼已經到了芒種農忙的時節，沉甸甸的糧食等待著農民們的收割！6月是一個度假的月份，6。1兒童節的假期愉快的過去了，接下來就是粽葉飄香的端午節了，你們都開始準備包粽子了嘛！6月也是一年當中的梅雨季，雖然溫度頗高但是雷暴雨天氣也很多，清熱解暑的同時，孩子們也要注意保暖，預防忽冷忽熱感冒！在這高溫炎熱的天氣裡，孩子們都向往穿上心愛的小裙子和短褲，清爽過夏！可是低頭看看自己的水桶腰和大肚腩又默默地放下了裙子，由此可見夏天減肥是一條必經之路！芒種前後氣溫到大最高峰37度，不得不穿上短褲裙子的孩子們趕緊放下手中的肉肉，運動減肥起來吧！溫度越高柳絮增多成群結隊的群魔亂舞，在減肥的同時也要做好防護，預防面板對柳絮過敏，其次就是做好防曬，夏天的紫外線是最烈的，防曬是出門必不可少的準備！夏天是一個展現美的季節，讓我們一起脫去脂肪，穿上美美噠小裙子吧！

今天介紹的這道菜就是板栗炒雞，不僅美味可口而且能讓孩子長得更高，智力發育更完全，提高免疫力生病少

板栗是許多人都愛吃的食物，它含有豐富的營養物質，孩子吃了能有效補充鈣元素，幫助骨骼發育長高個。對於孩子久治不愈的小兒口舌生瘡也有非常好的治療作用。

板栗還能保護牙齒，讓牙齒更加堅固，預防腰腿痠軟，筋骨疼痛，乏力等，是老年人的滋補佳品。板栗還有益氣健脾的作用，孩子如果出現消化不良，食慾不振的情況，適當的吃點栗子能有效改善。

雞肉中含有豐富的營養物質，孩子常吃能夠有效提高身體的免疫力。雞肉中的蛋白質非常容易被孩子消化吸收，幫助身體及大腦生長髮育。雞肉具有很強的抗氧化效能有效改善孩子的心腦功能，促進智力發育，更加聰明活潑。

暑假也已經進入倒計時了，不想暑假變成小胖墩曬成黑蛋，現在就讓我們一起來減肥養顏吧，擁有完美的身材和女神的顏值，自信滿滿的穿上心愛的裙子和短褲，漏出小蠻腰大長腿，來一場減肥的旅行吧！