每天資訊【美食快車】蒸一蒸,美味又鮮香,上蒸鍋簡單一蒸,簡單蒸就做好了

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【美食快車】蒸一蒸,美味又鮮香,上蒸鍋簡單一蒸,簡單蒸就做好了

【美食快車】蒸一蒸,美味又鮮香,上蒸鍋簡單一蒸,簡單蒸就做好了

胡蘿蔔櫻子是很多人都沒有

發現

的一個“寶藏”蔬菜,它的營養價值比胡蘿蔔還要高,它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素等營養物質,是一種營養成分非常全面的蔬菜,大家遇見了可不要不懂吃。胡蘿蔔櫻子的做法有很多,今天我就來給大家分享一個我認為最美味的做法,上蒸鍋簡單一蒸,美味就做好了,大家一起來看看吧!冬天,胡蘿蔔櫻營養價值高,遇見別錯過,簡單蒸一蒸,營養又鮮香!

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【胡蘿蔔纓窩窩頭】

我們需要準備的食材:胡蘿蔔櫻、玉米麵、小米麵、黃豆麵、小蘇打

第一步:把準備好的胡蘿蔔櫻子上面的根、枯葉和爛葉全部去掉,然後再把胡蘿蔔櫻子放在盆中,在盆中加入適量的鹽,用鹽水浸泡一段時間,把葉子上面的灰塵、蟲卵以及農作物殘留浸泡乾淨。浸泡好以後,沖洗乾淨,然後瀝乾水分放在案板上,用刀切成小段裝在盆中。

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第二步:裝在盆中以後,在盆中加入1:1:1的玉米麵、黃豆麵和小米麵,具體的量大家根據自己想做的數量來加入。我準備的是140克玉米麵,140克黃豆麵和140克小米麵,然後再放3克小蘇打進去,攪拌均勻。注意:做窩窩頭雖然不需要用酵母來發酵,但是必須要加小蘇打,加了小蘇打以後,做出來的窩窩頭更柔軟,口感更好。

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第三步:麵粉都加好以後,在裡面加入適量的溫水,邊加入邊攪拌,攪拌至沒有乾麵粉的時候,停止加水,下手揉一會兒,抓拌均勻後,用手拍打幾下,在上面蓋上乾淨的抹布,醒發15分鐘左右。

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第四步:麵糰醒發好以後,在手心揉搓一點清水,取一小團醒發好的麵糰,用雙手把麵糰揉搓成圓球,用大拇指在中間按壓出一個洞,手指緊貼小洞,用另一隻手慢慢的轉動窩窩頭,使那個小洞的體積變大變圓,這樣窩窩頭胚就做好了。

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第五步:等到窩窩頭胚都做好以後,在鍋中加入適量的水,把窩窩頭胚整齊的放在蒸籠屜中(擺放鬆散一點),把鍋蓋蓋上,開大火開始蒸,等到蒸上汽以後繼續蒸16分鐘左右,然後就可以關火了,關火後放在鍋中燜3分鐘再出鍋,味道會更好。

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