同樣是火龍果，你知道“紅心”與“白心”的區別嗎？看懂了再買！說到水果，相信大家都是比較喜歡吃的，不同的水果裡面的營養價值和維生素也都是不一樣的，現在越來越多的人都知道，吃水果對身體非常好，那麼今天給大家說的就是火龍果，火龍果吃起來非常香甜，而且還十分清涼，但是火龍果卻有兩種不同的形態，一種是紅心，另外一種是白心，同樣是火龍果紅心和白心到底有什麼區別呢？

首先就是品種不一樣，紅心火龍果和白心火龍果從外表看上去並沒有什麼區別，但其實品種上有很大差別，白心火龍果是從國外引進的兒童心，火龍果卻是果農雜交出來的新品種，白金火龍果跟紅心火龍果在市場上白金的產量要更多一些，而紅心卻少一些，所以就會導致很多人認為紅心火龍果要比白金火龍果更稀有，其實並不是的。

另外就是口感不一樣，吃過火龍果的人都知道它的味道非常香甜，相比於白金火龍果紅心的更加軟糯香甜，紅心火龍果含糖量要比白心火龍果更高一些，自然也就比白金火龍果甜了，再買火龍果的時候，我們可以根據自己的口味來挑選，喜歡吃甜一點的，就可以選擇紅心的。

還有一點就是熱量不一樣，因為紅心火龍果的口味比較偏甜一些，所以裡面的含糖量也是比較高的，而熱量自然也就比白心火龍果更高一些，每個人每天需要攝入的熱量不宜過多，所以我們吃紅心火龍果一定要適當，如果想要減肥，那最好還是放棄紅心的選擇，白心的會更好一些。

最後就是營養了，紅心火龍果除了口感上更勝一籌之外，它的營養價值遠高於白心火龍果，紅心火龍果裡面含有很多的花青素和植物蛋白，維c還有鐵元素，雖然白心火龍果也有，但是裡面的含量卻很少，這也就是為什麼紅心火龍果要比白心火龍果貴的原因了。