紅薯是咱們經常吃的一種食材，紅薯的味道比較好，很多朋友特別愛吃，尤其是在比較寒冷的冬天，吃上一個熱氣騰騰的烤紅薯或者煮紅薯，全身都是暖洋洋的。紅薯是咱們五穀雜糧食物之一，很多朋友在家裡沒法烤紅薯，那就會選擇蒸著吃，蒸出來的紅薯口感比較綿軟，非常香甜，很好吃，但是很多朋友蒸紅薯的方法用錯了。

很多朋友在蒸紅薯的時候都會將紅薯直接放到鍋中蒸，這種方法是不正確的。因為直接上鍋蒸的話，蒸出來的紅薯有可能就不太好吃了，所以今天就來跟大家分享一個蒸紅薯非常好的方法，這樣蒸出來的紅薯香甜細膩又好吃，非常美味。如果你比較喜歡吃紅薯，又想自己在家蒸的話，那麼接下來咱們就一塊去看一下這個蒸紅薯的具體方法是什麼吧。

咱們在買紅薯的時候也需要注意一下，並不是說只要是紅薯就特別好吃。在購買的時候最好要買那種帶有泥土的紅薯，而且紅薯的整體都有些肥嘟嘟的，這樣的紅薯非常新鮮，而且吃起來口感綿軟，比較香甜，因為它的水分和營養成分幾乎都沒有流失。買回上述提到的這種紅薯之後接下來咱們就開始蒸紅薯吧。

一般人在蒸紅薯的時候都會把紅薯的外皮削掉，然後將其放在蒸鍋中蒸熟，但是這樣的做法是非常不正確的，因為將紅薯的外皮削去之後它裡面的糖分就會流失出來，在吃的時候就沒有那麼香甜了。咱們在蒸紅薯的時候只需要把紅薯的外皮洗乾淨，因為帶皮蒸的紅薯可以避免內部的營養流失。除此之外，紅薯皮還可以起到一個保護的作用。這樣外界的水分就進入不到紅薯的內部了，可以使紅薯保持非常好的口感。

而且紅薯不削皮還有一個特別好的優點，那就是可以防止髒東西進入到紅薯的內部。咱們將紅薯的外皮完全洗乾淨之後再將它放到案板上切頭去尾，這樣可以使紅薯熟得更快。

有一些朋友在蒸紅薯的時候都會將紅薯冷水上蒸鍋，這也是不正確的，蒸紅薯一定要等到鍋中水開之後再上鍋。因為水開之後再上蒸鍋，可以快速地讓紅薯蒸到半熟。這樣就可以讓紅薯裡面的水分和糖分以及營養物質流失最少，而且可以充分保持紅薯綿軟的口感和香甜的味道。

等到蒸鍋中的水開了之後咱們將紅薯放到蒸屜上面，先用大火蒸15分鐘，15分鐘之後再將大火轉成小火，繼續蒸15分鐘，這樣紅薯在慢慢蒸的過程中，它的澱粉就會轉化為糖類。還有一點需要大家注意，在蒸紅薯的過程中千萬不要開蓋，因為一開蓋的話就會影響到紅薯的口感。

等到時間到了之後，咱們關火將紅薯取出來，稍微晾涼一下就可以吃了。以上就是今天要跟大家分享的蒸紅薯的小技巧，特別簡單，非常實用，你學會了嗎？

好了，今天的美食就和大家分享到這裡了，歡迎大家收看，這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆！喜歡的朋友可以給我點個免費的贊，謝謝您的支援！

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