隨著電燒水壺的普及，解決了很多人喝熱水的問題。但市場上很多廉價的電燒水壺沒有保溫的功能。燒開了沒過多久就涼了，很多人圖省事，想要再喝熱水，就按下按鈕重新燒。那麼問題就來了，有人覺得涼開水被反覆加熱，裡面的物質會發生改變，喝了對身體不好，這是真的嗎？

網上說的那些涼開水反覆加熱，就不能喝的說法，其實都是無稽之談，根本沒有科學依據。還有，人們長期喝反覆加熱的水，對健康也沒有什麼壞影響，像是人們擔心的涼白開反覆加熱，裡面會沉澱很多的有害物質，也是無需擔心的。這是因為人們平時喝的水，都是合格的廠家供水，裡面的有害物質已經被過濾過了。

人們燒水的時候，老看見水壺裡有茶垢，這些白色茶垢不是有害物質，而是水裡面的礦物質被加熱鈣化的物質。這些物質喝進身體裡，除了會讓喉嚨摩擦的難受，其他的影響沒有，並且它會被身體排出體外。

也有人專門研究發現，不管涼白開加熱多少次，幾十次還是上百次，水裡面產生的有害物質含量都很低，幾乎可以忽略不計。何況，一般人喝的水最多加熱四五次就喝光了，在加熱的時候裡面也會重新新增新水，稀釋有害物質的濃度。就算是涼白開在露天擺放，裡面落下很多的細菌，在加熱後也會被消滅得很乾淨，基本上細菌是沒辦法在100度的溫度裡存活的。

說了那麼多，相信大家也有了一定的瞭解，總結來說，涼白開被反覆加熱並不會對人體健康有什麼太大的影響，可以放心喝。當然如果可以的話，最好是可以現燒現喝來得更好。

總之多喝水有益於身體健康，尤其是白開水，即使被加熱過很多次，也好過經常喝那些充滿各種新增劑的飲料來得好。另外有些人也會用保溫壺裝水，建議儲存超過3天的水就不要再喝了。除此而外，燒水壺也要定期做清潔。保持水壺水杯的乾淨衛生，也可以讓水質避免被各種細菌汙染，更有利於我們的身體健康。