中醫西醫，孰優孰劣？這個問題爭論了兩百年，至今尚未停歇。

中醫在我國已近有幾千年的發展歷史，嘗百草的神農，用四診法治病的扁鵲，被稱為“藥王”的孫思邈，著有《傷寒雜病論》的張仲景，以及花費27年寫出《本草綱目》的李時珍，他們都為中醫的發展做出了巨大的貢獻。而西醫正式進入中國只有不到兩百年的時間。中醫和西醫的起源、理論基礎、檢查方法、治療方法尚且有著千差萬別，各自擅長的方向也不一樣，真的能比較出個高下嗎？難道不該是各取所長，造福一方最重要嗎？

記得多年以前，在一次旅行途中，跟我同一節臥鋪車廂裡的一個白人小夥子胃痛難忍，車上的醫務人員給他吃了藥，但他仍痛得蜷著身子。醫者父母心，出於本能，我立即上前詢問，得知我是中醫，小夥子有些嗤之以鼻。我平素不太與人爭論是非，遂未予理會。

這時，我讓他趴下，掀開他的上衣，用手按其至陽穴，小夥子馬上感覺痛不可觸，接下來，我用拇指按住他的至陽穴，一邊朝裡用力，一邊做圓圈狀按揉，同時讓他做腹式深呼吸，以活動胃部。因為不方便艾灸，所以又在他的雙側足三里按揉了5分鐘。5分鐘後，他就坐了起來，說：“哎呀，我好了，真的不疼啦！”甚至連他自己都有些不敢相信的樣子。我說：“好了就對了。到家了你再灸一灸足三里，鞏固一下療效。”為什麼要他自己灸足三里，是因為我看他的臉上一派寒象。

這下他除了一個勁兒地感謝我以外，估計心裡應該敬佩中醫的神奇了吧。言歸正傳，《黃帝內經·靈樞經》說：“胃者，太倉也。”也就是說，胃是人體這個國家的國庫。飲食不節，飢飽失常，冷熱不適，情緒波動，都可能影響胃的功能，導致胃病，如胃痛、胃脹、食慾不振、食慾失常、嘔吐等，最主要的就是胃痛。有胃病當然要取足三里這味大藥了，不管急性還是慢性，不管寒、熱、虛、實，取足三里按壓，肯定有效果，當然，必要的時候，還需其他穴位或其他方法輔助。對於慢性胃痛，在人體上取3味藥就足夠了：雙足三里、雙胃腸點、中脘，一共5個高升點。足三里和胃腸點每天每處以手指按揉8分鐘，中脘以食指、中指和無名指併攏按順時針方向輕輕按揉，按揉中脘，體內會有痛感，這正是胃裡積食和氣血阻滯之處，需要我們慢慢把它揉開，促進胃的自我修復。

調理過程中，一定不要急，慢性病就要慢慢治，貴在每天堅持。急性胃痛來得快，但去得不一定也快。治療急性胃痛，有個一用就靈的高升點，我將其命名為：快胃點。這個高升點在脊椎上，至陽或靈臺穴位置，也就是說，它可能在至陽穴上，可能在靈臺穴上，也可能在兩穴之間，這要因人而異，需視壓痛點而定。按壓這個快胃點，對治療急性胃痙攣、胃痛有特效，短則3-5秒鐘，長則3—5分鐘，立即止痛。至陽在第七節胸椎突下凹陷中，靈臺在第六節胸椎棘突下凹陷中。至陽，就是陽氣到了極點的意思，使用如此強勁的陽氣之穴，自然能散寒溫胃。另外《黃帝內經》說：“背為陽，陽中之陽，心也。”至陽，就是陽中之陽，就是心；靈臺也是心，《會元針灸學》說：“靈臺者，心靈之臺也。”胃和心之間有一條支脈連著，很多急性胃痛都是由於這條支脈氣血不通，透過按壓位於至陽和靈臺之間的快胃點，能夠迅速打通這條支脈。

事實上，我們每個人的身上，都有一些或大或小的隱痛與暗疾，只是因為平時不以為意，而疾病發作時，正是身體向我們發出的吶喊，我們如果忽略了它，平常不多加關心愛護，必將再次遭遇疾病。相反，如果我們能夠根據身體的暗示訊號及時做出調整；那我們就可以把健康牢牢握在手中。