大家好，我是葉醫生！

今天繼續給大家討論一下胃酸反流、反酸、燒心跟食管癌的問題，生活中很多人會反覆反酸、燒心發作然後緊張焦慮，反酸難受一復發就覺得胃病加重了，上網查一下又有一些網友隨便亂說反酸、燒心沒治療好會癌變，結果很多網友自己上網查完都嚇死了，今天給大家科普一下胃食管反流跟食管癌的關係。

會關注這個問題的人大部分都是上網查了很多資料，有些資料是真的，有些資料是假的，網上有些文字和影片完全就是一些網友隨便回答的，不是醫生回答的，大家千萬不要信以為真，引用一句經典名言：認真你就輸了。

跟很多粉絲互動聊天過程中發現有些人天生比較緊張、焦慮，身體稍微有點難受就胡思亂想，有點風吹草動就自己上網亂查，查完好像全身到處都是病，長期胃酸反流、反酸、燒心的人也一樣，上網亂查後就覺得自己是不是有可能得了食管癌了，其實真實情況不是這樣的。

首先胃酸、反酸、燒心是非常常見的一種疾病，據統計，平常生活中10個人就有一個人有胃酸反流、反酸燒心難受，如果每個反酸、燒心的人都會得食管癌，那不是中國就有1億多食管癌的患者了，顯然不是這樣子的，很多人可能活了一輩子都沒見過甚至都沒聽過食管癌的患者，所以千萬不要上網亂查，胡思亂想，胡思亂想，緊張、焦慮胡思亂想有時候也會難受的。

大家一定不要小看心理暗示的作用，生活中很多胃病都是跟緊張、焦慮、胡思亂想有很大關係的，反酸、燒心也一樣，你越緊張、焦慮、越胡思亂想就越容易出現胃酸、反流、反酸、燒心難受，不過什麼難受只要跟癌症聯絡起來，很多人看完都會特別的緊張，記得也特別的牢固，反覆一直上網查一直反覆的得到癌症的心理暗示，久而久之就會以為自己真的可能長癌了，如果每天都懷疑自己長癌了那不管什麼人肯定只要稍微有點難受都會很緊張、焦慮的，越緊張、焦慮就會越難受。

那麼問題來了，胃酸反流、發酸、反流性食管炎到底會不會導致食管癌？

長期反酸、胃酸反流是有增加食管癌的機率，但也僅僅是增加食管癌的機率而已，並不是說百分百就會得食管癌，前面說過如果每個人反酸的患者都會得食管癌，那全中國就有1億多人得食管癌了。

首先大家一定要改變對反酸、胃食管反流病這種疾病的認識，反酸就是胃酸從胃裡面反流回食管，反酸就是胃酸反流，不是癌症，也不是絕症，好好保養讓胃酸乖乖待在胃裡面不要反流回來就好。

前面一篇文章給大家科普了，其實在臨床上得食管癌跟很多因素有關，比如遺傳因素，吃太燙的食物，吃太多醃製、麻辣刺激的食物，還有抽菸、喝酒、當地地方水土汙染等都跟食管癌有關係。

所以如果你怕得食管癌要從以上各個方面入手綜合保養，比如不要吃太燙的食物，少吃醃製食物，少抽菸喝酒、暴飲暴食、不要長期在水土重金屬汙染的地方生活等綜合的預防保養，不是每天都緊張、焦慮反酸、燒心的問題。

如果我以上講的各個方面都保養好了，得食管癌的機率就會明顯降低，如果從各個方面都綜合保養好了，那麼胃酸反流、反酸的機率也會明顯降低，大家應該能聽懂我意思吧，因為清淡飲食、不抽菸喝酒、不刺激飲食、不暴飲暴食、適當多運動也會明顯降低反酸、燒心機率。

當然如果你父母有食管癌或者家族中有食管癌的親戚，真的比較害怕那就建議35歲後定期去醫院複查一下胃鏡，有沒有食管癌做個胃鏡是看得最清楚的，做之前跟胃鏡醫生說一下有家族病史，麻煩請認真幫忙看看食管，一般醫生都會幫你認真看兩遍食管，胃鏡就是從嘴巴進去再進入食管，一路下去可以把食管認真看一遍後再開始看胃，胃看完後胃鏡退出來也是從食管慢慢退出來，退出來的時候還可以再把食管再看一遍，一般胃鏡做了沒法有食管癌那一般就沒有食管癌了，不要過度緊張、焦慮，緊張、焦慮對你沒有任何好處。

所以如果真的有食管癌家族史的也不要緊張、按照我說的好好保養定期複查胃鏡就好，千萬要記住緊張、焦慮、胡思亂想對你沒有任何好處，只會讓你更難受、更煩躁不安，更容易出現胃酸反流、反酸、燒心難受，好好保養，定期複查就好，好好保養不加重就好，好好保養、不胡思亂想也不容易加重反酸、胃酸反流難受。

好的，今天科普就到這裡為止，聽得懂記得點贊關注。