盛夏來臨，酷暑難耐，氣溫燥熱、炎熱、悶熱，衣服黏著面板，那股難受勁別提了，真想洗個涼水澡，快點躲進空調間，現在的生活也算好的了，有空調、風扇和飲品，出門短袖短褲，無論私家車還是公交車，都有空調的功能，試想一下，古人在長衫飄飄的年代，又是怎樣避暑的呢？沒有短袖和簡易的衣服，也沒有風扇、空調，製冷裝置，普通老百姓只能透過搖扇、綠豆湯了，而皇帝則大有講究，看看避暑山莊就知道了。

古人雖然沒有達到科技時代，但是從避暑這方面來說，也達到了登峰造極的地步，三伏天過的愜意舒服，一點也不次於現在的空調間，咱們今天追溯一下清朝宮廷的避暑方式，看看古人是透過什麼方式避暑，又有哪些先進的方法，絕對讓你歎為觀止。老百姓古代老百姓的生活，袒胸露背也是有的，老百姓嘛，又不追求什麼素質，清朝還流行長衫，又寬又厚，別說穿上了，看著就上火，密不透風，那得多熱啊，渴望冰塊也不可能，只有皇宮才有冰塊享用，一把蒲扇，一碗綠豆湯，一塊西瓜，一個涼蓆，就是普通老百姓的避暑方式了，燥熱的無法入睡。

古代老百姓的生活，袒胸露背也是有的，老百姓嘛，又不追求什麼素質，清朝還流行長衫，又寬又厚，別說穿上了，看著就上火，密不透風，那得多熱啊，渴望冰塊也不可能，只有皇宮才有冰塊享用，一把蒲扇，一碗綠豆湯，一塊西瓜，一個涼蓆，就是普通老百姓的避暑方式了，燥熱的無法入睡。

皇帝是帝國統治時期的最高掌權人，待遇自然不能低了，皇帝避暑的方式，五花八門，從出行到行宮，都有一系列的措施，甚至為了能夏天享用冰塊，還專門成立了“冰政”部分，個個有編制，就像現在的公務員一樣，“冰政”部分專門為皇宮服務，負責採冰、挖冰、儲冰、運冰等工作，冰塊在夏季，是多少錢也買不到的，因為都沒儲存條件，皇帝還流行了一段時間的頒冰禮，按照官員級別，發放降暑用的冰塊，比黃金貴重。

1、水中避暑

三伏天來臨的時候，皇帝會在水池中浸浴，透過涼水降溫，每次浸浴的時候，周邊會有宮女侍奉，除了在宮內，皇帝還會到河裡，或者江中戲水，每次都要有專人侍奉，透過涼水的方式，降溫身體，驅散暑意。

古代的皇帝，最佳的避暑方式，除了避暑山莊以外，幾乎離不開冰塊，冰塊乃皇家御用，普通人不可能得到，冰塊能保鮮水果，散發溼氣，降低溫度，將冰塊擺放在盤中，宮女隔著冰塊扇扇子，坐在對面的皇帝，就能感受到涼意了。