白夜沉默說，想。

生活最像一條河。因為沒有什麼比河更無聊了，日復一日，過眼的十億八千萬朵浪花都是一般模樣。

漸漸，我們只是每天麻木路過這條河，不再好奇每一朵浪花的璀璨，每一條小魚的跳躍……

我們不再關注生活，感覺一切再沒什麼新鮮，一成不變的浪頭，越來越乏味。

或許，我們也明知道，這條河還有很多很多值得探索的隱秘，但卻習慣了畏縮，只是低頭默默走在岸上。

就這樣，走著，走著……

有一天，我們忽然發現，耳畔沒有了水流聲，河水漸漸乾涸，舉目四顧，已經只剩下一片荒漠。

我們這才想起，生活的河曾滋養了我們生命的天與地，草木深，萬物生。她雕塑我們，也給我們希望，多麼漫長的時光，始終始終不離不棄。

那麼，當有一天我們忽然發現被生活所遺棄，是不是隻是我們遺棄了生活？

我們可能走得太急太快，太麻木，太不用心，太不知所措……

這一刻，多想沿著乾涸的河道，溯流而上一段旅程，也許可以重溫失落的寶貴記憶，可以重新認識真實的自己。多想重回生命的喧囂。

沒關係的，那條生活之河，只要你懂得去感受，任何時候她都一直存在，一直滋養著你。而且，過眼的十億八千萬朵浪花，若是用心端詳，其實各有不同。

白夜眯著眼睛品味我的話：“生活的河裡，真的有魚嗎……但還沒說，生活無聊要怎麼辦？”

怎麼辦，怎麼對付無聊呢？

凡人似乎註定了無聊。

凡人的生命中，不會出現藝術作品中那麼多驚心動魄的劇情，就只是雞毛蒜皮、柴米油鹽的破事，無休無止。還有，所求不得，所欲無門，凡人的人生希望和夢想是奢侈品。

除了無聊，也沒什麼選擇。

所以，想要擺脫這種情況，那就不如讓自己過得不平凡點。

分享兩個方法。

一是，有一個適用於當下的極端的小技巧，立竿見影。

還記得生活的河流嗎，我們漫步在生活之河的兩畔，之所以最終淪入荒蕪，是因為我們對習以為常的一切，從未想過會失去。

人是很賤性的，只有失去才知道珍惜。可以隨便舉個例子，我有個朋友以前總嫌棄他的妻子無聊乏味，還笨笨的，可是後來他們離婚了，他再回憶起，總覺得自己的前妻是個有趣、有腦瓜的女人。Why？

任何習以為常的美好，只有失去一次，人才會覺醒，才會倍感珍惜。

同樣的，對待生活，何妨讓自己“失去”一次。

不妨玩一個簡單的想象遊戲：假如你的人生只剩下最後3天，你將徹底失去你現在擁有的一切……如果想象有困難，也可以將自己代入到某部災難電影場景中。

想象時，最好保持腹式呼吸，輕輕閉上雙眼，極盡所能去想象生命末路的任何細節。

然後，當你重回當下這一刻，視角將會截然不同，一切的生活都將是新鮮的，值得被珍惜的。

過去很漫長的時期，我都是用這個簡單有效的方法調整自己，從生活的迷茫者、懦夫，漸漸變成了一個生活的感恩者，勇者。

第二個方法當然是，正念冥想。實際上這屬於第一種方法的加強升級版。雖然此身平凡，但至少我們可以讓自己的精神穿越千山萬水、宇宙星空，以觀瞻為法，歷經千番人生，萬種輪迴。現代腦科學也已經證明，長期有效的冥想訓練，可以從根本上重塑心境，令人變得樂觀、接納、積極，無聊也就自然無影無蹤。

總之，所謂覺得生活無聊，無外乎對生活過度鈍感，那麼重新找回對生活的敏感，就是最好的解決方案。

最後我對白夜說：“生活從來不會無聊，無聊的是你。生活有千萬面，只不過很多人一生只看到了一面，當然早就乏味了。”

白夜變回了貓，眯著眼睛，舔著爪子，每一面都舔到了。