體育健身三大項之一的硬拉，就算是新手，其實也可以進行2022-10-15TAG:我們硬拉鎖握大拇指那麼最後，上面說的這些就是可以幫助我們更好的去做硬拉的一些小方法了，希望大家還能多去試試，事實勝於雄辯...
鎖握