肌太厚
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>肌太厚
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女生斜方肌太厚怎麼辦？經常練這三個動作，能夠淡化斜方肌
2021-12-15
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斜方
動作
俯臥撐
肌太厚
反手
以上三種動作每天都要做，早晨起來每個動作20次，平時注意身姿挺拔，斜方肌逐漸就會淡化...
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