2022-04-04TAG:番茄工作思緒工作記憶干擾

02 如何處理一個番茄鍾內的中斷干擾對於一個初次使用番茄工作法的人來說，雖然一個番茄鍾只有25分鐘，這個時間段很短，但是即使在這麼短的時間內，還是會有各種思緒闖進腦袋裡...

2022-03-12TAG:神經元大腦序列工作記憶資訊

透過分析鈣成像獲得的高維資料，研究人員發現，經過獼猴大腦的編碼，序列資訊被儲存在前額葉的神經元群體中，最終整合成了三個獨立的二維平面...

2022-01-13TAG:思考長時表徵工作記憶記憶

要讓思考有深度，不是透過優秀的【思考方法】就可以做到，而更多需要在平時的刻意練習，對一個領域的心理表徵是一個不斷豐富的過程，在刻意練習中有個10年的概念，即使是透過刻意練習也需要很長的時間來建立自己的心理表徵但不一定是10年，從對一個領域的...

2021-10-31TAG:假期工作記憶熬夜睡眠不足專注

不少人覺得，平時熬夜沒關係，假期補回來就行...

2021-10-25TAG:記憶長時短時記憶資訊工作記憶

至於在列表中間的專案沒有保持得很好，其原因則在於：當它們進入短時記憶時，短時記憶中已有大量資訊，結果許多中間專案在進入長時記憶前就被逐出了短時記憶...

2021-10-22TAG:思考帽子工作記憶我們知識

所以想要使思考變得容易，就要從環境裡的資訊、工作記憶和長期記憶入手...