2022-03-07TAG:接納覺知如是當下純粹

這就是和第三層覺知相匹配的第三層接納真正的接納就是保持純粹的覺知如實地去體驗去經歷當下已經發生的事完全的臣服不抗拒因為當下已經發生的事不可改變包括接納“不接納的自己”接納“抗拒的自己”這樣的接納是了知生命實相的主動的接納是帶著覺知的有意識的...

2022-02-23TAG:覺知東華慧眼宇宙萬行

所以說，我們做佛弟子，最終每個人是都要變成陽光的，令所到之處是沒有黑暗的...

2022-02-09TAG:能量氣場女俠覺知殺神

所以，當你和負面的朋友交流，就會容易感到能量被‘吸乾’了一樣...

2022-02-04TAG:放鬆身體催眠覺知潛意識

其實對於抗擊病毒來講，這是徒勞，而人體不能時刻保持這種警惕，稍有鬆懈就會造成身體免疫能力的降低，就和我們緊張工作一段時間，突然放假放鬆下來，十人有九人都會大病一場道理一樣...

2021-10-30TAG:覺知潛意識我們自己那麼

其實就是覺知我們的起心動念，比如我們憤怒了，那麼此刻你的內心有股怒火燃燒，看什麼都不順眼，都想讓他們消失，此刻你如果覺知不到，那麼很容易做出衝動的事情，當你能覺知到此刻行為帶來的後果，那麼你就能控制自己，當你能控制自己，那麼很多的事物也隨之...

2021-10-29TAG:鞦韆探索回家看到覺知

你遵循了內在的感受去探索和體驗過程，也有足夠的資源（麵包、門票）以及支援你的環境（你想玩鞦韆情侶就恰好走了，你想去公園公園就開門且不下雨了），而在探索過程中對於未知和冒險你是有恐懼的，頭腦的權威和你內心的感受產生了衝突（發生爭吵）...

2021-10-28TAG:身體覺知慢下來本心感受

請你慢下來，養養你的心看不見的，不一定不存在，一個人對自己精氣神的守護， 從來不是等做完這件事，再去守護，【守本】，本心一直在，本來的身體也一直在，為什麼要等待呢，等待去哪裡，只要你想停下來，開啟你本自具足的覺知，去感受一呼一吸帶來的溫度，...

2021-10-26TAG:人生全盤皆輸一半在己覺知

只要內心清醒，腳下堅定，終會收穫圓滿，活出自己期待的樣子我的前半生可以說不順，婚姻失敗，女兒摔跤成殘疾人，但我從來沒有被生活的無奈而擊垮...

2021-10-22TAG:意識狀態注意覺知心理

在正常覺醒意識狀態下，人的心理啟用程度和腦功能活動的水平也有不同情況：意識指向的物件可能處在注意中心或焦點，可能在注意邊緣，也可能在沒有注意或略微注意的情況下...

2021-10-20TAG:修行禪修精進覺知覺行

其檢驗的標準，根據南傳上座部佛教的禪修效果衡量標準，是最簡單直接的，就是在日常生活中來觀察自己有沒有把貪慾、嗔恚、愚痴逐漸減弱下來，而不是以得到禪定的深淺作為主要的衡量標準...

2021-10-16TAG:自己承諾覺知如果選擇

面對自己：這個信念本身也有好的一面，如果不想自己落入承諾了但逼自己做事的地步，就避免去著急答應，如果今天還不確定能否做這個事，過幾天再看看自己想不想，如實地和對方說“我還不確定，最遲什麼時候復你...

2021-10-14TAG:痛苦成熟自己改變覺知

1第一個層次：痛苦很多人可能都有過類似的感受：在自以為成熟的階段，我們往往會覺得自己已經什麼都懂得了，只有等到有一天，你切切實實的受傷了、遇挫了，才會發現，過去的那個自己，有多幼稚...

2021-10-10TAG:男生離婚家庭覺知婚姻

現在被離婚的男生越來越多了，這些被離婚的家庭，似乎外表看起來很穩定，也沒有啥婚姻問題，就是這麼就分開了...

2021-10-09TAG:溝通對方表達進入覺知

剛換新工作，進入新環境，最讓我覺得不適應的一點是，周圍人跟我溝通，就是為了證明我錯了...

2021-10-09TAG:放過我們惡龍自己覺知

心有陽光自然就會吸引同樣的人來到你的身邊，成為你的朋友，大家相互欣賞、心心相惜，生活步入良性迴圈裡，日子自然過的像詩一樣，內心充滿幸福與喜悅...

2021-10-09TAG:覺知明師眾生平凡內在

什麼時候頭腦被明師打死了，覺知才會立即穩固，它不需要時間，瞬間的工夫就可完成，也許努力十年就是為了那一瞬間...

2021-10-08TAG:頭腦當下意識我們覺知

人們不願意回到當下面對真實的自我，人們想著各種各樣的方法來逃避真實的自我，在抑鬱症狀態下的人最大的特徵就是身體越來越懶惰就是基於這樣的心理動機，頭腦似乎成了避免當下痛苦的港灣，要知道念頭不是我，情緒不是我，症狀也不是我，而那個正在當下行動中...

2021-10-03TAG:禪舞中道自己覺知智慧

中道禪舞最終可以讓我們明心見性，每天的舞就是每天生活中在做事，生活中的自己是一個什麼狀態...

2021-10-03TAG:意念我們觀心覺知禪舞

很多師兄會說，我根本感覺不到自己的念頭啊，很正常的，在忙碌的額，繁雜的生活當中，我們根本沒有機會觀察到自己當下每一念頭，所以我們要藉助中道禪舞著個修身養性的方法，來讓自己慢下來，靜下來，觀心觀心在觀心...

2021-10-01TAG:覺知人格我們能量感受

而弱化人格的過程，也並不是簡單的舍（拋棄），而是把自己沒有辦法接納的那些部分重新整合進來，這裡會有一個從“我相”，經歷到容納“眾生相”的過程...