2022-02-19TAG:長壽養生之道違逆岐伯春季

春季是天地復甦，萬物生長的季節，春季人們要夜睡早起，多走多動，敞開心扉放開自我束縛，這樣可以孕養出“志”...

2022-02-02TAG:彭祖長壽800堯帝養生之道

活了800歲的彭祖，熬過49位妻妾，死後留下長壽秘訣大家都知道在古代的時候，醫療的水平是非常差的，又有可能生了一場病就無法治癒只能等死，就算是在皇宮之中，有著各種醫術高明的太醫，也還是有很多早早就病逝的事例，再加上古代的生活環境和條件，所以...

2021-12-18TAG:彭祖長壽800堯帝養生之道

活了800歲的彭祖，熬過49位妻妾，死後留下長壽秘訣大家都知道在古代的時候，醫療的水平是非常差的，又有可能生了一場病就無法治癒只能等死，就算是在皇宮之中，有著各種醫術高明的太醫，也還是有很多早早就病逝的事例，再加上古代的生活環境和條件，所以...

2021-12-17TAG:要說養生之道鬼才就是厲害

中國歷史中五大鬼才，諸葛亮第六，鬼谷子第三，第一的也許還活著/訪客要說這個世界哪個國家的人比較聰明，那麼其中一定少不了中國的身影，就拿中國人的數學來說吧，是能得到全世界都認可的優秀...

2021-11-23TAG:陳皮吳漢傑一丁養生之道燥熱

這便是一丁（吳漢傑）解去燥熱、舒心自怡的陳皮“養生之道”...

2021-11-18TAG:食物最好養生之道陰陽養生

所以這個糧食的糧字，意味著，米是良好的食物，食用米（連帶糠皮的玄米，未經現代技術精製的糙米，才是真正意義的米），就能獲得神力，讓人有力量，米就是力量的來源...

2021-11-05TAG:曾國藩養生養生之道身體調養

”前文中我們提到了，曾國藩十分在乎眠與食的重要性，而“睡前洗腳”和“飯後千步走”亦是他堅持了一生的養生之道...

2021-10-22TAG:傑尼瑜伽養生之道信徒之後

如果傑尼只是單純地教大家練瑜伽，不搞這樣長壽的噱頭，也許就沒有那麼多信徒了...

2021-09-21TAG:養生之氣養生之道自然界此為

六月）是一個生長的季節，萬物繁盛，秀美茂密，天地陰陽之氣互相交接，植物開花結果，自然界的萬物呈現出一片欣欣向榮景象，此時人們應該晚睡早起，不要因為白天過長而煩躁，保持心情舒暢，使我們自身的陽氣舒暢，不要懊惱煩惱，這是夏季的養生方法，要是違背...

2021-09-21TAG:養生養生之道生命規律年輕

養生是一個持續一生的事業，不分貴賤，貴在堅持，只要是好的不違背生命活動規律的方法就是好的養生之道，只要堅持就必定會有意想不到的效果，即使你每天都堅持微笑，這樣一件小事堅持下去也可以養生...