多喝水，特別是多和熱開水，是我們經常說的話語。頭疼多喝熱水，肚子不舒服多喝熱水，感冒了多喝熱水。不管哪裡不舒服，都是多喝熱水。有的人開玩笑說，多喝熱水就能包治百病了。

雖然是玩笑話，不過多喝熱水，確實是有用的。特別是一些孕媽們，子啊懷孕之前可能不怎麼喝水，可是懷孕之後，明顯口渴的情況比較多，所以多喝熱水確實是有用的。如果不喝水，會出現面板乾燥脫皮的現象，一喝水就緩解多了。

在懷孕之後，人的新陳代謝會加快，當然了，對於水分的需求也會額外的增加。那麼都知道需要多喝水，那怎麼樣才算是正確的喝水方式呢。

1、喝什麼樣的水最好？

當然是老生常談的白開水了，雖然白開水沒有什麼味道，但確實是最好的了。這裡所說的白開水是自然水燒開的水，自然水燒開以後，一些雜質會隨著水溫降低沉浸在最底下。而自然水裡面也富含一些維生素。如果有些水質不好不放心的話，最好還是用過濾器過濾一下，這樣就會好很多了。

2、如果覺得白開水不好喝，想喝其他的行嗎？

想喝其他的水也是可以的，畢竟白開水沒啥味道的。像什麼鮮榨果汁，豆漿，牛奶什麼的都可以喝，不過最好還是多喝白開水。

3。 那些水不要喝？

沒有燒開的自然水不要喝，沒有燒開的話，水中的微生物會有，這也是不好的。

濃茶、咖啡、碳酸型飲料最好不要喝，這些飲品裡面含有對胎兒不利的因素。

反覆燒開的水也最好不要

最後小提示：不要等到口渴再喝水，以免體內水分過度失衡，細胞嚴重脫水，影響大腦中樞神經的正常運轉。

圖片來源於網路，如有侵權，聯絡刪除