暑已過，即將入伏，氣溫居高不下，人們易感到疲倦煩躁、悶熱難安，睡覺或開空調或開窗通風，年老體弱者這易受風寒侵襲。輕者則感冒、全身痠痛無力，重者則頭痛、發熱。

在加上天熱食物易變質，人們又愛好生冷瓜果，又很容易發生腸胃疾病，每年夏天門診上消化科病人都明顯增加。所以夏天在家中備些這些常見實用中藥就很有必要。

一、藿香

說到藿香，人們都會想到藿香正氣水，藿香是夏天非常實用的一味中藥，歸脾胃肺經，有解暑發表、化溼醒脾、理氣和胃的功效。

用法：可治療腹脹、腹瀉、嘔吐噁心、感冒頭痛、惡寒發熱。單方：幹藿香10克或鮮藿香25克，分3次煎服。

二、荷葉

夏天“燥熱”，中醫以“清”驅“燥”，以“涼”克“熱”，荷葉“清涼”兼備，歸心、肝、脾經，能清熱解暑、化溼止血、清心健脾。

用法：可治療中暑頭暈嘔吐、暑熱煩渴、腹瀉、痱毒發癢。單方：荷葉15可，分3次煎服。可與藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣同用。

三、佩蘭

佩蘭，因地域不同有叫蘭草、香草的，也有叫傷力草、八月白的，其實都是同種，藥性平，有健胃、利溼、清暑熱的功效。

用法：可治療食少腹脹、甜膩口臭、頭暈胸悶、寒熱頭痛。單方：幹佩蘭10克或鮮佩蘭20克，分2次水煎服。

四、西瓜翠衣

又稱西瓜青，是將青皮西瓜皮削去白色柔軟部分，將外層果皮洗淨曬乾後所得，建議大家夏天在家都可以曬一些。入脾、胃經，有很好的利尿、清熱解暑、止渴除煩的功效。

用法：可用於口舌生瘡、暑熱煩躁、口乾口苦、小便赤短、腎炎水腫，還有醒酒的作用。單方：取西瓜翠衣30克，多次煎服。

五、竹葉

竹葉性寒與荷葉，功用類似，歸心、肺、胃經，《本草再新》中記載有“涼心健脾、治鼻血、吐血，可使人耳聰目明”。也是夏天中非常實用的一味常見中藥。

用法：可用於暑熱煩渴、小便赤短不暢、口瘡、流鼻血、小兒驚癇。單方：竹葉10克、分兩次煎服，易可平時代茶飲，夏天有很好的祛除心火的作用。

六、孩子可以用的成藥

1、板藍根顆粒：可以清熱解毒、涼血消腫，可用於感冒頭暈、咽喉腫痛、扁桃體炎等。

2、金銀花露：有清熱解毒、祛風散熱的效果，適用於小兒痱毒、暑熱口渴、風熱感冒等。小兒用時可以用溫水兌服。

3、雙黃連口服液：可以清熱解毒、疏風解表，像小孩子風熱感冒、發熱咳嗽、咽喉痛、流行性感冒等都可以使用

4、風油精：除了塗抹防止蚊蟲叮咬外，可以給孩子洗澡的時候滴兩滴，能起到很好的驅蚊效果。

這些都是很常見的中藥，價格便宜，夏天家中應常備一些以防不時之需。