滿招損，謙受益。我想大家都聽過，其實感情也是一樣，在一段感情中，不要愛太滿，七分愛足夠，剩下三分愛自己。

我們總以為愛一個人就要付出全部，就要拼盡全力，甚至為了愛對方，什麼都可以做，什麼都可以放棄，而到最後感動的只有是自己。所以我們要明白，不要把一段真摯的愛情賦予太多的期待和渴望，因為一旦沒有了新鮮感，愛也就變成了一道枷鎖。

月滿則虧，水滿則溢。在一段感情中，單方面的付出太多，最後回饋給你的只能是對另一半的不滿和抱怨。這也是很多人為什麼會說我對她那麼的好，她卻什麼都看不見，而一件錯的小事情就讓她忘記了你所有的好。其實是我們愛的太滿了，所有的付出都變成了理所應當。

一個讀者（姍姍）給我分享過她的一個故事。姍姍就是太愛她的男朋友了，為了她的男朋友她願意付出一切，最後也吃到了愛情的苦果。

姍姍和她的男朋友是高中同學，一起上了大學。雖然沒在同一所學校，但都在同一座城市，兩人也是對未來充滿了希望。大學四年的時光裡，姍姍對他男朋友的愛真是如膠似漆。

男朋友過生日，姍姍用自己辛辛苦苦打工賺來的錢給男朋友買了一個平板電腦，可男友卻沒有道一句感謝，他想考研，姍姍就用自己掙得零花錢幫男友去報考研培訓班，姍姍為了這份愛付出了所有，可現實往往卻不如人意，她的男朋友卻覺得這一切都是姍姍理所應當該做的。

曾經兩人一起旅遊，男朋友總是第一時間做好攻略，而現在他卻百般的推辭，遊戲比任何事情都重要。以前口口聲聲喊的姍姍小祖宗，如今卻也沒了蹤跡；以前無論姍姍穿成什麼樣子，在男朋友眼裡都是小仙女，而現在他卻覺得姍姍太老土，穿的衣服太low，和他一起出去太丟面子。

現在的姍姍在男朋友眼裡什麼都是錯的，姍姍不理解為什麼以前那麼愛自己的男朋友，現在不愛了。其實這正如我們常說的得不到的永遠在騷動，被偏愛的永遠有恃無恐，真正得到了就不會珍惜了。

其實人本身就不是什麼長情的生物，至死不渝的愛情是違背天理的。我們每個人都希望在自己的這段感情中能夠獲得成功，所以我們會努力，而七分的愛戀剛剛好，剩下的三分愛自己。如果你把整顆心都交給了他，他就會覺得自己成功了，不需要再去努力了，那麼你就會看到和以前反差很大的他，他也就再也沒有了往日的耐心和長情。

據研究表明：人體在戀愛的時候會分泌很多種愛情的激素，其中會讓人意亂情迷，產生愉悅的激素叫苯基乙胺。它會使你迫切地想和對方在一起，但是，苯基乙胺的濃度最高峰只有六個月到四年的時間，這就是一次戀愛的時間。

所以你一定要懂得留一些愛給自己。愛一個人不要愛太滿，你越愛她，她就越會離開你。