女人終生信仰是：“一白遮百醜，一胖毀所有。”

女人為了美白，夏天能一個月不出門，為了美白，能每天敷各種美白麵膜，為了美白，能去醫院打昂貴的美容針。

女人的人生格言裡也一定少不了這一句：要麼瘦，要麼死！！！

在一次採訪上，記者問楊冪：你最受不了變老還是變胖？

楊冪毫不猶豫的回答：變胖更受不了，變胖是自己對自己不負責任。

據說楊冪懷孕時，體重才剛剛過百，還自嘲是體重巔峰期。

女神舒淇更狠，說到：胖，就是犯罪！

美容達人大S，所有人都知道為了變美她把自己豁出去了！

“要麼瘦，要麼死”這是她終生的信條，也是她的真實寫照。

最近，大S減肥就上熱搜，一個月減了20斤，重回顏值巔峰時期。

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那些嘴上說減肥，卻越減越肥，你們心裡真的有沒有一點羞愧感？？？

大S憑什麼在這麼短的時間內瘦20斤，看見她的食譜，我是服氣的。

早餐原本該吃一罐無糖優酪乳以及半顆火龍果，但她只吃了半罐和四分之一的火龍果，午餐也只吃兩片肉片以及兩碗燙青菜，不吃飯。除此之外每週還會請老師來家裡教課，一週各兩次的瑜伽和皮拉提斯，一次一小時的倫巴以及重訓。

女人對於美麗的追求和執著，真的真的真的超乎你的想象。

朋友圓圓為了變得漂亮，簡直喪心病狂了。

圓圓覺得自己130斤的體重太胖了，就開始減肥，一週五天每晚去練舞，一個小時四十分鐘，早餐兩個小籠包一杯豆漿，中午就一根玉米，晚飯一杯白粥或者不吃，然後除了晚上練舞，白天還會抽兩個小時自己在宿舍練體能，然後半年了自己從130減到了100。

圓圓會長痘，而且是超級嚴重那種，爸媽也不支援圓圓去做醫美祛痘印，只希望她喝中藥，要不就是慢慢調內分泌。

她就自己揹著爸媽，攢了錢，去醫院做了點陣鐳射，事先有查過資料，覺得安全，才去的三甲醫院，坐車過去一小時就夠，和醫生說了情況，醫生也建議做一下。

因為痘印挺嚴重的，躺在那個床上，醫生拿著小方格的儀器，在圓圓臉上噼裡啪啦弄了半個小時，弄完臉流血了，打了挺長時間的，雖然打完特別醜，圓圓挺害怕。

但是為了漂亮也就堅持下來了，回去後一週不能洗臉，就戴個口罩，忍了一週，痘印真的少了很多。

去痘痘和去痘印，自己也可以做些努力。

比如：

堅持每天喝2000毫升的白開水，2天敷一次面膜，每天都擦防曬，面板就會很亮。

堅持每晚11點之前睡覺，早上6點起床，也很精神，面板狀態也會很好。

痘印去掉了之後，圓圓又覺得自己不夠有氣質，當時，剛剛參加工作，錢不多，省吃儉用半年拿4000去報練舞學習班，半年之後，圓圓的氣質真的發生很大的變化，體型上比較纖細柔和，走路的姿勢端正了，一切都變得很美好了。

越長大越發現，好的運氣都深藏在你的努力裡。只要自己變優秀了，其他事情自然會跟著好起來。

當你變得美好之後，你會發現世界也會對你友好。因為生活會善待每一個熱愛自己熱愛生活的姑娘。

好看是一個女人的底氣，底氣是一個人的盾牌，即使是孤軍奮戰時，也能從容不迫的去面對。