腳腫是老年人的常見現象。腳腫的原因很多，很多都是疾病的前兆。今天，小編將告訴你老年人腳腫的原因。讓我們看看。

腳腫脹的症狀是什麼？

老年人腳腫的臨床表現因原因而異。

1。如果是痛風引起的，大腳趾、腳跟、膝蓋會突然腫脹疼痛，關節會發熱，疼痛難以忍受。

2。如果是腎衰竭引起的，眼睛和麵部會腫脹。輕輕按壓腳跟和腳背，腫脹會凹陷，肌肉會失去彈性。

3。如果心源性疾病引起腳腫，老年人也會出現心悸、哮喘、憋氣等現象。

腳腫的原因是什麼？

第一，腳氣病。

如果只是腳腫，身體沒有其他不適，可能是腳氣病。由於缺乏維生素B1，只需適當補充維生素即可。

第二，痛風。

如果你的腳，尤其是大腳趾，你的腳跟和膝蓋突然變紅、腫脹和疼痛，關節發跳起來，可能是痛風。主要原因是體內尿酸積累過多，不能透過排便排出，所以尿酸遍佈全身，大部分進入關節，引起炎症。預防措施應從飲食開始，避免吃脂肪、高膽固醇的食物和動物內臟。

第三，風溼病。

如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的疼痛，行動不便，但腫脹沒有凹陷，可能是風溼性腫脹。風溼病的原因很複雜，主要是由於長期缺乏氣和血液，感到寒冷。

甲狀腺疾病甲狀腺功能減退還可引起腿部腫脹、疲勞、怕冷、肌肉麻痺、面板乾燥、便秘等。

第四，體重過重。

過多的體質也會阻礙體液從腿部旋轉。

第五，藥物所致。

激素類藥物、一些降血壓藥物和抗抑鬱藥物對雙腳腫脹有副作用。

第六，心臟問題。

當心肌法正常泵血到身體各個部位時，也會出現腿部腫脹。

第七，器官引起的水腫。

如果輕輕按壓腳跟和腳背，腫脹就會凹陷。如果肌肉失去彈性，那就是水腫。原因可能是腎功能下降，使水分儲存在體內，無法排出。

第八，肺積水。

也就是說，水從血管漏出，積聚在肺部，影響呼吸也會引起水腫。此外，如果肝細胞大量壞死，形成肝硬化，還會引起腹水、腳腫等疾病。

此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當、區域性感染引起的腳腫，如腳氣病，在老年人中也很常見。

腳腫怎麼辦？

1。老年人腳腫，應先到醫院檢查，找出腳腫的原因，對症下藥。

2。如果腳腫伴有劇烈疼痛，應去醫院骨科檢查。如果臉腫了，去腎內科檢查。如果伴有心悸、哮喘、窒息，應去心內科檢查。如果其他症狀不明顯，老年人應該去醫院做老年科檢查。

3。不吸菸，避免攝入大量鈉鹽，注意足部清潔保暖，全面營養攝入。太鹹的食物和油膩的食物不利於消化。

4。避免長時間站立，適當增加區域性運動。如果腳腫脹伴有劇烈疼痛，老年人應採取靜態運動，避免登山、舉重等運動，防止症狀加重。

5。密切注意控制藥物的副作用。服藥後腳腫脹，應立即就醫。

注意保護腎臟，除了經常檢查腎功能外，一般藥物不宜食用，以減輕腎臟負擔。

7。多吃有利於消腫的食物，如紅豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

8。睡覺時適當抬起下肢，椅子不宜過高，以減少下肢下垂的時間。褲子不要太緊，注意保護腰部和下肢的血液迴圈。

9。適當的活動促進血液迴圈。由於活動過多，下肢疲勞會加重水腫。不活動，血氣不通，更容易水腫。

10。鈣的攝入量不能少。鈣攝入不足會影響神經傳遞，甚至引起肌肉痙攣，加重足部腫脹。選擇更多的鈣食物，如蘋果、芹菜等。

11。多吃含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、葡萄柚等。

12。維生素B1可以改善腿部疲勞甚至水腫。維生素B2可以加速脂肪代謝。因此，我們應該多吃維生素B，如海藻、芝麻、花生等。