電視機現在是每一個家庭不可少的一個電器，也生我們娛樂消遣的重要工具。現在的孩子，都很喜歡看電視，父母們就產生了很多煩惱，看電視對眼睛不好，而且，孩子還不願意去學習，比如吃飯的時候叫他無動於衷，如果強制性關掉電視機，孩子就會大哭大鬧，說實話電視的誘惑成人有時候都抵制不了，何況小孩子呢？

咱們首先來說一下，看電視的利與弊，好的電視節目，有利於兒童啟蒙教育，也能讓孩子感知能力得到發展，還有益於提高孩子的語言能力增長，更能全面地認識這個世界。但是，如果時間長了看電視不僅會損壞孩子視力，還會損害孩子的身心發育。

那家長孩子電視成癮，家長該怎麼辦呢？

1、 父母應該以身作則

想讓孩子遠離電視首先父母要遠離電視機，父母要有個好的生活方式，給孩子做一個好榜樣，多陪孩子閱讀運動，給孩子創造一個良好的生活方式以及家庭環境，這樣做孩子才能遠離電視機。

2、 選擇安靜的電視節目觀看

家長要注意的是不要讓孩子看有恐懼暴力鏡頭的節目。因為這樣的節目，更容易導致孩子表現出攻擊性的行為，家長應該帶孩子觀看節奏比較慢的電視節目，這樣，孩子才有時間去進行對電視節目的理解以及收取電視內容以及思考，比如小的寶寶，可以選擇簡單的兒童節目，並鼓勵孩子跟電視裡的主持人一起說話，唱歌跳舞。

3、 限制孩子看電視對時間

孩子兩歲之前儘量不要讓孩子看電視，而且孩子看電視時間不要超過半個小時，每觀看半個小時之後，要休息休息，讓孩子多往遠去看一看，值得注意的是，在吃飯的時候，一定要關掉電視機，邊吃飯邊看電視，首先會影響孩子的注意力，其次會影響孩子的消化系統。

4、定規矩和孩子定好規矩

在什麼時間段可以看什麼電視，而且要規定好每次看電視的時長，如果孩子在規定看電視節目結束後能主動關掉電視機，就及時給孩子鼓勵以及讚賞，讓他們知道父母的態度，並且能體會到控制自己的慾望和行為的愉快感受。如果孩子在節目結束後還沒有關掉電視機，家長應該心平氣和地提醒孩子，關掉電視機或者讓孩子做選擇，是孩子關掉電視機還是父母來關掉電視機呢？一般這個情況下，孩子就會主動的說，我來關掉電視機，很好用的一個方法，家長們可以試一下好啦。

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